الصحة

ما يجب القيام به مع الصداع أثناء انقطاع الطمث

Pin
Send
Share
Send
Send


الصداع أثناء انقطاع الطمث هو ظاهرة متكررة للغاية وغير سارة ، وهي مرتبطة ليس فقط باضطرابات في النغمة الوعائية للمخ ، ولكن أيضًا بأسباب أخرى - ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، ضعف التوصيل العصبي ونبرة الجهاز العصبي الودي متعاطفي ، الحالة النفسية الجسدية. الصداع مع انقطاع الطمث دائم بشكل خاص ومستمر ومعبر ، وبالتالي يتطلب تصحيح الحالة العامة. لا يسمح التشخيص في الوقت المناسب لهذه الحالة بالحد من شدة المظاهر السريرية فحسب ، بل يساهم أيضًا في الوقاية من المضاعفات.

أسباب الصداع أثناء انقطاع الطمث

يمكن أن يكون الصداع مظهرًا مبكرًا لانقطاع الطمث ويمكن أن يصاحبه لفترة طويلة. هذا هو أعراض غير سارة للغاية أن يقلل بشكل كبير من الأداء ويؤثر على الحالة العامة للمرأة. على الرغم من انقطاع الطمث هو عملية فسيولوجية ، ولكن تلك الاضطرابات التي تحدث في جسم المرأة خلال هذه الفترة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حالة الجسم كله. الخلفية الهرمونية للجسم الأنثوي متنوعة للغاية ، ولا توفر أداء الأعضاء التناسلية للإناث فحسب ، بل تؤثر أيضًا على التمثيل الغذائي ونغمة الأوعية الدموية وضغط الدم وتنظيم النشاط العصبي ودورة الدم في الدماغ. بسبب هذه الظاهرة ، يكون الجهاز العصبي للمرأة شديد التسامح ، وأي اضطرابات هرمونية تساهم في حدوث تغييرات في التنظيم العصبي. هذا يؤثر على تطور ليس فقط الصداع ، ولكن أيضا الاضطرابات الخطيرة الأخرى. الفترة المناخية مقسمة بشروط:

  1. انقطاع الطمث - فترة 45 سنة قبل انقطاع الطمث ،
  2. انقطاع الطمث - فترة الحيض الماضي ، متوسط ​​العمر حوالي خمسين سنة ،
  3. فترة ما بعد انقطاع الطمث هي الفترة من الحيض الأخير إلى نهاية حياة المرأة.

تتميز كل هذه الفترات بالتغيرات المتتالية في الجسم ، وإذا لم تكن هناك اضطرابات ، فإن الجهاز العصبي يعمل بشكل طبيعي ويمكن أن يكون الصداع ظاهرة عابرة نادرة. ولكن في حالة حدوث انتهاك واضح للتوازن الهرموني أثناء انقطاع الطمث ، يمكن أن يكون الصداع قويًا جدًا ويرافقه أعراض غير سارة أخرى. في هذه الحالة ، تأكد من تشخيص هذه الحالة وإجراء العلاج.

مرحلة ما قبل انقطاع الطمث هي فترة تتميز بالاضطرابات الهرمونية ، والتي تعتبر أساسية في المقام الأول. هناك تطور في المركز التنظيمي الأعلى - ما تحت المهاد ، والذي يتميز بانخفاض تدريجي في حساسية ما تحت المهاد لتأثير هرمون الاستروجين ، الذي ينتهك وظيفته التنظيمية على مبدأ التنظيم العكسي. نتيجة لكل هذه العمليات ، لا يوجد تركيز كافٍ للإستروجين ، والذي ينظم عادة النغمة الوعائية للجسم كله والدماغ أيضًا. في هذه الحالة ، هناك انتهاك لتنظيم لهجة الأوعية الدموية ، والتي هي الآلية المسببة للأمراض الرئيسية لتطوير تشنجات الأوعية الدموية الدماغية. مثل هذا التشنج في الأوعية الدموية ويؤدي إلى زيادة الضغط في الأوعية وظهور الصداع.

لذلك ، يمكن اعتبار السبب الرئيسي للصداع أثناء انقطاع الطمث ، كظاهرة أساسية ، خلل هرموني. يساهم نقص الاستروجين بدوره في تشنج الأوعية الدماغية وارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة ، مما يؤدي إلى ظهور الصداع. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إزعاج عمليات تثبيط وإثارة في الدماغ ، وهذا ينتهك أيضا التوصيل على طول الألياف العصبية. هذا يزيد من الإثارة العصبية ، وينشط نظام الغدة الكظرية ويطلق الكاتيكولامينات ، والتي ، كما هو معروف ، الأوعية الدموية للتشنج. يتم ملاحظة هذه الخلفية الهرمونية باستمرار مع انقطاع الطمث ، وبالتالي فإن الصداع أيضًا ثابت وقوي جدًا وغالبًا ما يصاحبه أعراض غير سارة. لذلك ، من المهم في العلاج ليس فقط علاج أعراض الصداع ، ولكن أيضًا العلاج بالهرمونات البديلة.

التسبب في تطور الصداع مع انقطاع الطمث هو أيضا زيادة في الضغط داخل الجمجمة. ويرجع ذلك إلى ضعف التدفق الوريدي في انتهاك لتنظيم لهجة الأوردة ، وكذلك بسبب احتباس الصوديوم والماء وزيادة في حجم الدم في الدورة الدموية. يساهم الاحتفاظ بالصوديوم والماء في انخفاض تركيز الإستروجين ، وهو ما يستتبع بدوره ارتفاع ضغط الدم الشرياني. وبالتالي ، يتم تشكيل دائرة مفرغة ، مما يسهم بشكل أكبر في شدة الصداع أثناء انقطاع الطمث.

أعراض الصداع مع انقطاع الطمث

الصداع مع انقطاع الطمث يختلف عن ذلك في الأمراض الأخرى. ويرجع ذلك إلى العمل المستمر للعامل المسبب في عدم وجود علاج للأمراض.

تتميز طبيعة الصداع في سن اليأس بخصائصها الخاصة ، والتي ترتبط بالتشنج الطويل والحالة المصاحبة لارتفاع ضغط الدم ليس فقط في الأوعية الدماغية ، بل ترتبط أيضًا بارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة. لذلك ، فإن ملامح مثل هذا الصداع هي بداية ذلك منذ لحظة الاستيقاظ ، وهي المدة طوال اليوم مع لحظات من تخفيف شدة الألم. مثل هذا الصداع له طبيعة منهكة ، ويتفاعل بشكل سيء مع مسكنات الألم ويتطلب أحيانًا تناول المهدئات. في كثير من الأحيان ، يصاحب مثل هذا الصداع أعراض أخرى ، ترتبط مع الخصائص المسببة للأمراض لعملية التنمية. غالباً ما يصاحب ارتفاع ضغط الدم الصداع أثناء انقطاع الطمث ويزيد من حدة هذه الآلام. أيضًا ، قد يصاحب الصداع شعور بالغثيان وفقدان الشهية والقيء في بعض الأحيان.

العلامات الأولى لشدة الحالة التي تتطلب العلاج هي ظهور صداع غير مخدر جيدًا. في كثير من الأحيان ، لا يظهر مثل هذا الصداع على الفور ، ولكن قد تكون هناك مظاهر عاطفية. تشعر المرأة بالحرارة على وجهها ، وهناك زيادة في التهيج ، والالتحام المفرط للجهاز العصبي ، وبعد ذلك فقط يمكن أن يظهر الصداع. في كثير من الأحيان ، يصاحب هذه الصداع أثناء انقطاع الطمث اضطرابات في الجهاز القلبي الوعائي ، وهناك خفقان أو شعور بالبهتان في عمل القلب ، وهو شعور بعدم انتظام ضربات القلب. قد يكون هناك أيضًا مظاهر نباتية في شكل حبس التنفس أو الشعور بنقص الهواء. كل هذه الأعراض تتطور في وقت مبكر ، ثم يظهر صداع. هذه السمات الخاصة بمزيج من الصداع والأعراض الأخرى مميزة للغاية أثناء انقطاع الطمث.

الصداع الحاد لانقطاع الطمث هو أحد الأسباب ليس فقط لأخذ مسكنات الألم ، ولكن أيضًا للفحص الدقيق وتحديد السبب الحقيقي من خلال الفحص الإلزامي للخلفية الهرمونية للمرأة.

المضاعفات والنتائج

يمكن أن تكون عواقب الصداع في سن اليأس خطيرة للغاية ، لأن هذه الصداع تكون شديدة وفي حالة الإصابة بالامراض المصاحبة يمكن أن تسبب جلطة. يمكن تجنب مضاعفات الصداع مع انقطاع الطمث عن طريق تصحيح المستويات الهرمونية في الوقت المناسب. يتميز تشخيص الصداع عند انقطاع الطمث من أجل الانتعاش بمعالجة طويلة وصعبة ، لذلك من المهم منع مثل هذه الحالات.

تشخيص الصداع أثناء انقطاع الطمث

على الرغم من الذروة والحالة الفسيولوجية ، إلا أنه من المهم للغاية تشخيص أي من مظاهره في الوقت المناسب والبدء في علاج الحالات المرضية. يحدث غالبًا أن تتحول المرأة عندما جربت الكثير من مسكنات الألم ولا تعرف ماذا تفعل بسبب الأعراض التي تزعجها. في هذه الحالة ، من الضروري إجراء فحص شامل ليس فقط لغرض التشخيص ، ولكن أيضًا لغرض التشخيص التفريقي لمثل هذه الصداع. الخطوة الأولى هي بدء التشخيص من خلال سجل شامل. من الضروري معرفة موعد تأجيل الدورة الشهرية ، وما هي شخصيتها الآن ، وكيف تغيرت الأعراض عند حدوث انقطاع الطمث ، وكذلك لتوضيح شكاوى المريض. من الضروري توضيح طبيعة الصداع وارتباطه بالإجهاد وأي أعراض مميزة أخرى وردود الفعل على المهدئات ومسكنات الألم. من الضروري أيضًا قياس ضغط الدم لمعرفة ما إذا كانت هناك علاقة بين الصداع وارتفاع ضغط الدم.

عند الامتحان ، ينبغي أن يُطلب من المرأة الإشارة إلى الأماكن التي يؤلمها رأسها أكثر ، وتوضيح الخصائص الأخرى لمثل هذا الصداع. من المهم للغاية إجراء طرق بحث إضافية في تشخيص الصداع.

نظرًا لأن التغيرات في عملية الأيض أثناء انقطاع الطمث أمر لا مفر منه ، فمن الضروري إجراء دراسة مخبرية شاملة لجسم المرأة. الاختبارات اللازمة لتوضيح التشخيص سريرية وعامة. عام - هذا اختبار دم ، اختبار دم كيميائي حيوي ذو ملامح دهن ومؤشرات وظائف الكلى ، تحليل البول. عندما انقطاع الطمث بسبب تفعيل انهيار الأحماض الدهنية قد تزيد الدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة. يمكن لهذه المواد أن تلعب دورًا بسيطًا في التسبب في الصداع أثناء انقطاع الطمث ، لذلك من المهم تحديد هذا المؤشر.

فيما يتعلق بالاختبارات الخاصة ، من الضروري تحديد مستوى الهرمونات الأنثوية الرئيسية في الدم. هذا ضروري ليس فقط لعلاج مزيد من انقطاع الطمث والصداع ، ولكن أيضا لتحليل مستوى التغيرات الهرمونية ومدة علم الأمراض.

لا يتم توجيه التشخيصات الفعالة للصداع أثناء انقطاع الطمث إلى تحديد المسببات فحسب ، بل أيضًا إلى استبعاد الأمراض العضوية الأخرى. إجراء طرق البحث الإلزامية والخاصة. من بين الطرق الإلزامية - تخطيط القلب ، والذي يسمح باستبعاد أمراض القلب في حالة الأعراض المصاحبة للقلب.

الطرق الخاصة لتشخيص مسببات الصداع مع انقطاع الطمث هي تخطيط صدى الدماغ. توفر هذه الطريقة تسجيل إشارات الصدى ، والتي تتيح لك تحديد مصدر الدم لنصفي الكرة المخية ، وتتيح لك أيضًا الحكم على الفرق في الضغط داخل الجمجمة. يسمح هذا الفحص بتحديد الأمراض العضوية وتحديد سبب الصداع المحتمل.

أيضا ، لغرض التشخيص التفريقي ، من الضروري إجراء الأشعة السينية في العمود الفقري العنقي من أجل استبعاد الصداع الفقري. في حالة ضغط الشريان الفقري ، الذي يغذي الدماغ ، فإن الصداع الإقفاري ممكن أيضًا. ثم سوف تظهر صورة الأشعة السينية منطقة ضغط أو تضييق الشريان.

طرق بحث إضافية ممكنة في حالة الأعراض المصاحبة لنظام القلب والأوعية الدموية أو العظام. ثم حدد مستوى الكالسيوم في الدم ، وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للقلب.

التشخيص التفريقي

يجب إجراء التشخيص التفريقي للصداع مع انقطاع الطمث مع ارتفاع ضغط الدم ، والذي يصاحبه أيضًا مثل هذه الأعراض وقد يتجلى لأول مرة خلال فترة انقطاع الطمث. إذاً ، القياس البسيط لضغط الدم ليس كافيًا ومن الضروري إجراء مراقبة يومية لضغط الدم. يتم تحديد ذلك من خلال كل عنصر من عناصر ارتفاع ضغط الدم ، والذي يمكن مقارنته بالعوامل المسببة المحتملة وحلقات الصداع. هذه الطريقة أيضا يزيل ارتفاع ضغط الدم. أيضًا ، في حالات ارتفاع ضغط الدم ، يكون للصداع طبيعة مختلفة تمامًا - فهي موضعية في المنطقة القذالية وتزداد اضطراباتها في الصباح ، وتتم إزالتها جيدًا عن طريق تناول الأدوية الخافضة للضغط. أيضا ، المرأة في هذه الحالة مثقلة بتاريخ وراثي من ارتفاع ضغط الدم.

يجب التمييز بين الصداع وانقطاع الطمث عن الأمراض الأخرى المصحوبة بمثل هذه الأعراض. بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد الأمراض العضوية - الصداع النصفي ، متلازمة القصور الفقري القاعدي ، والسكتة الدماغية. لذلك ، إجراء فحص شامل ، وأحيانا تحتاج إلى التصوير بالرنين المغناطيسي.

علاج الصداع مع انقطاع الطمث

بالنظر إلى حقيقة أن الصداع مع انقطاع الطمث واضح للغاية ، يجب أن يتم العلاج على الفور. هناك علاجات المخدرات وغير المخدرات. تنقسم طرق العلاج من تعاطي المخدرات ، بدورها ، إلى عوامل أعراض ، مثل الرعاية الطارئة ، والأدوية اللازمة للعلاج على المدى الطويل. يهدف العلاج غير المخدر إلى تصحيح عدم التوازن الهرموني من ناحية وعلى التأثير المسكن من ناحية أخرى. لذلك ، فإن استخدام العلاجات الشعبية هو أولوية فقط في المعالجة المعقدة لانقطاع الطمث وأثناء مغفرة.

بادئ ذي بدء ، يلعب تصحيح طريق الحياة دورًا كبيرًا في علاج الصداع.

  1. من الضروري القضاء على العادات السيئة ، لأن التدخين سيء للغاية بالنسبة لنغمة الأوعية الدموية ، والنيكوتين يضيق الأوعية الدموية بشكل أكبر ويمكن أن يثير الصداع ، لذلك يجب استبعاد هذا العامل بشكل قاطع.
  2. تخلص من التوتر والتوتر الذي يؤدي إلى ظهور الصداع وتجنب اللحظات المؤلمة.
  3. تطبيع النوم من خلال وضع للراحة - تحتاج إلى الذهاب إلى السرير في نفس الوقت تقريبًا ، والنوم على الأقل 8-9 ساعات في اليوم. من الضروري اتخاذ تدابير صحية في الغرفة التي تنام فيها المرأة - التنظيف الرطب ، والتهوية ، والغسيل الطازج - كل هذا يساعد على الراحة ليلاً ويحسن الدورة الدموية في الأوعية الدماغية ، مما يقلل من نوبات الصداع.
  4. تصحيح نظام اليوم مع تطبيع فترة الراحة والعمل. من الضروري تحديد وضع الراحة بدقة بعد كل عمل. هذا سوف يساعد الجسم على توزيع القوة بشكل صحيح ويخفف التوتر في الرأس.
  5. من المهم تنظيم التغذية السليمة مع العناصر الغذائية. من الضروري استبعاد الأطعمة الدهنية التي تُحمّل الأعضاء الداخلية وتساهم في انتهاك عملية التمثيل الغذائي للعناصر الغذائية الأساسية. تحتاج أيضًا إلى تنظيم وجبات جزئية متكررة في أجزاء صغيرة باستثناء الكربوهيدرات البسيطة ومع غلبة البروتين النباتي. تحتاج إلى تناول 300 جرام على الأقل من الفواكه والخضروات يوميًا. أيضا ، لا تنسى نظام الشرب وشرب الماء النظيف لمدة لا تقل عن 1.5 لتر.
  6. تحتاج إلى تنظيم أوقات الفراغ بشكل صحيح مع ممارسة النشاط البدني في شكل الركض السهل أو السباحة أو المشي فقط.

يهدف العلاج الدوائي للصداع مع انقطاع الطمث بشكل رئيسي إلى تصحيح الاختلالات الهرمونية ، وفي الوقت نفسه ، القضاء على الصداع عن طريق التخدير. يتم تحقيق ذلك من خلال العلاج بالهرمونات البديلة ، والذي يتم دمجه مع العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية ، وكذلك المهدئات.

يساهم العلاج البديل للهرمونات ، الذي يستخدم في علاج الصداع أثناء انقطاع الطمث ، في تطبيع مستويات هرمون الاستروجين وبالتالي تطبيع لهجة الأوعية الدموية في المخ ، وكذلك عمليات الإثارة والتثبيط في الجهاز العصبي ، مما يؤدي إلى تطبيع الضغط داخل الجمجمة وتقليل الأعراض السريرية. استخدام الاستعدادات ثنائية الطور التي تحتوي على كل من الاستروجين والبروجستيرون لتصحيح ليونة من انقطاع الطمث.

  1. LOGEST - هذا الدواء ، الذي يحتوي في تكوينه استراديول و gestagen ، هو دواء بجرعات عالية يساعد على تسوية الخلل الهرموني وتجديد نقص هرمون الاستروجين خلال انقطاع الطمث. يتوفر Logest في شكل دوائي من الكبسولات الموجودة في 21 قطعة لكل عبوة. يجب أن يبدأ الاستقبال من اليوم الأول من الدورة. يمكنك البدء في أخذ واليوم الخامس من الدورة الشهرية في حالة انقطاع الطمث عند النساء. مسار الدواء عبارة عن كبسولة واحدة لمدة ثلاثة أسابيع في اليوم ، ثم استراحة لمدة سبعة أيام ، فأنت بحاجة إلى استئناف تناول الدواء. الآثار الجانبية ممكنة من الجهاز الهضمي في شكل انتهاك للكرسي ، والغثيان ، والشعور بالمرارة في الفم ، والتقيؤ. قد يكون هناك أيضًا ردود فعل فكرية ، مظاهر من العلاج الهرموني من جانب الثدي في شكل احتقان الثدي ، ألم ، إفراز ، وأيضًا زيادة في إفراز الإفرازات المهبلية. موانع استخدام الدواء للعلاج هي مشاكل تجلط الدم والنوبات القلبية أو السكتة الدماغية في حالات فقدان الذاكرة والأورام الخبيثة ووظائف الكبد غير الطبيعية وآفات البنكرياس والسكري.
  2. Triziston - استبدال الهرمونات المعقدة. يتم إصدار هذا الدواء في شكل دوائي من دراج ثلاثة ألوان ، والتي يتم تطبيقها وفقا لمخطط خاص لمدة ثلاثة أسابيع ، ثم استراحة لمدة أسبوع. مسار العلاج لمدة لا تقل عن ثلاثة إلى ستة أشهر. موانع لغرض المخدرات هي أورام خبيثة من أي توطين ، علم الأمراض الوعائية في شكل تاريخ من تخثر الدم ، التهاب الكبد. يجب استخدامه بحذر في مرض السكري ، لأن الدواء يمكن أن يغير تحمل الجلوكوز ، وكذلك في ارتفاع ضغط الدم. Побочные эффекты могут появиться в виде холестаза, нарушения функции печени, эмболии, а также аллергические и диспепсические реакции.
  3. nootropil – это препарат из группы ноотропных средств, который используют для лечения головных болей как патогенетическое средство. يمكن أن يكون أحد عقاقير العلاج المركب الأساسي بسبب تأثيره الواضح على الأوعية الدماغية. يساعد الدواء على تحسين الدورة الدموية في الأوعية الدماغية ، له خاصية توسيع الأوعية الدموية ، مما يساعد على تقليل الضغط والصداع. أيضا ، فإن المادة الفعالة من Nootropil تسمح بتحسين توصيلية نبضات العصب على طول العقد العصبية ، مما يزيد من مقاومة الإجهاد. خاصية إضافية من المخدرات هي قدراته الواقية فيما يتعلق بالخلايا العصبية ، مما يحسن الذاكرة والقدرات المعرفية. الدواء متوفر في شكل كبسولات ، أقراص ، محلول فموي ومحلول بالحقن. الجرعة اليومية من الدواء - 800 ملليغرام مرتين في اليوم ، يمكن ضبط الجرعة. الآثار الجانبية ممكنة في شكل اضطرابات الجهاز الهضمي مع الغثيان والقيء ، وكذلك ردود الفعل التحسسية بدرجات متفاوتة من التعقيد ، وزيادة في وزن الجسم للمرأة. كما أنه من الآثار الجانبية المحتملة للجهاز العصبي المركزي في شكل الدوخة والنعاس والاكتئاب وزيادة العصبية. موانع لاستخدام المخدرات - انتهاكا للكلى والسكتة الدماغية النزفية في التاريخ.

العوامل الواضحة التي تستخدم في حالة الصداع مع انقطاع الطمث تكون أكثر وضوحًا في حالة تناول الوسائل المشتركة. تعطى الأفضلية للأدوية ذات التركيبة المركبة من مضادات التشنج - Baralgin ، Spazmalgon ، Kombispazm ، Spazgan ، Farmadol. هذا يعني التعامل بشكل أفضل مع الصداع بسبب العمل الشامل.

لا يتم استخدام العلاج الجراحي للصداع مع انقطاع الطمث ، لأنه لا توجد مؤشرات محددة لمثل هذا التدخل.

من المهم إجراء العلاج الطبيعي والعلاج الطبي. استخدام التمرينات العلاجية في شكل السباحة أو التمارين العلاجية. استخدام العلاج المغناطيسي ، العلاج بالليزر ، الكهربائي مع الحلول الطبية على الرقبة ، ضغط Shcherbak يعطي تأثير جيد للغاية. نظرًا لتأثيره المنشط ، من المفيد جدًا الحصول على دش مغاير ، يوصى باستخدامه في الصباح ويمكن القيام به حتى في المنزل.

كعلاج متكامل ، يوصى باستخدام فيتامينات "ب" و "سي" و "أ" ، ويفضل أن يكون ذلك في تركيبة من الفيتامينات المعقدة. يمكنك تناول مستحضرات الفيتامينات بشكل وقائي في الربيع والخريف.

العلاج الشعبي للصداع مع انقطاع الطمث

الطرق التقليدية لعلاج الصداع مع انقطاع الطمث تستخدم على نطاق واسع جدا. تهدف الأدوية المستخدمة إلى تصحيح التوازن الهرموني وفي نفس الوقت تطبيع لهجة الأوعية الدموية وتأثير التخدير والأوعية الدموية. لهذا الاستخدام العلاجات الشعبية والعلاجات العشبية. الطرق الشعبية الرئيسية هي:

  1. طريقة فعالة لتطبيع المستويات الهرمونية هي استخدام قذائف الجوز. يتم تحضير صبغة الجوز على النحو التالي: يتم غلي الأغشية أو الأصداف لمدة خمس دقائق في الماء الساخن ، ثم يتم صرفها وتصب نصف كوب من الكحول. يجب غرس هذا المحلول لمدة تتراوح من خمسة إلى سبعة أيام ، وبعد ذلك يمكن تناوله ملعقة صغيرة مرتين في اليوم ، مخفَّفة مسبقًا بالماء المغلي بنفس النسبة. مسار العلاج هو واحد وعشرين يوما.
  2. صُنع براعم الصنوبر ملعقة كبيرة من المواد الخام لكل لتر من الماء يوميًا ، وأصر في الترمس خلال الليل وشرب نصف كوب من 3 إلى 4 مرات يوميًا لمدة شهر على الأقل طوال اليوم.
  3. تأثير جيد مخدر ومهدئ للغاية يحتوي على الوصفة التالية: صب كوب واحد من حبوب الشوفان بالماء المغلي ويغلي لمدة نصف ساعة ، ثم استنزف التسريب وأضف كمية متساوية من الحليب إليه. تحتاج إلى تناول الحل مرتين في اليوم ، قبل الاستقبال ، أضف ملعقة من العسل وشرب نصف كوب في شكل حرارة. مسار العلاج هو شهر واحد.

تُستخدم الحقن العشبية أيضًا على نطاق واسع لعلاج هذا المرض:

  1. تُسكب براعم البتولا بالماء الساخن ، وتُغلى لمدة خمس دقائق ، ويُسمح لها بالنفخ لمدة يوم ، وبعد ذلك من الضروري تناول هذا الحل ملعقة كبيرة مرتين في اليوم ، وهي دورة علاجية لمدة سبعة أيام على الأقل.
  2. يساهم جمع النباتات الطبية أيضًا في تطبيع النغمة الوعائية للمخ ويكون له تأثير مهدئ. للقيام بذلك ، تأخذ أوراق النعناع ، والقراص ، والكشمش ملعقة واحدة من كل عشب ، صب كل ذلك بالماء المغلي ويغلي لبضع دقائق. تسريب الأعشاب يستهلك دافئة لمدة نصف كوب على معدة فارغة لمدة ثلاثة أسابيع.
  3. تُغلى أوراق التوت ، الويبرنوم والزعرور في الماء لمدة عشر دقائق وتستهلك نصف كوب من المرق مرتين في اليوم قبل الوجبات. مسار العلاج هو 20 يوما.

العلاجات المثلية لا يمكن فقط تصحيح الخلل الهرموني ، ولكن أيضًا استعادة الحالة الطبيعية لنغمة الأوعية الدموية في المخ ، وتقليل شدة الصداع أثناء الذروة.

  1. Climactoplan هو دواء المعالجة المثلية الذي هو التماثلية للأدوية الاستروجين النباتية ويساهم في تطبيع الخلفية الهرمونية أثناء انقطاع الطمث. يقوم الدواء أيضًا بتطبيع نغمة الأوعية الدموية في المخ ويوسعها مع انخفاض الضغط. الدواء يصحح الصداع مع انقطاع الطمث ونوبات الهبات الساخنة والخفقان وتطبيع النوم.

يتم تطبيق Klimaktoplan في أقراص قرص واحد قبل وجبات الطعام أو ساعة واحدة بعد ذلك ثلاث مرات في اليوم. مسار علاج المخدرات طويل - حوالي شهرين. الآثار الجانبية غير محددة. موانع لتلقي Klimaktoplan - فرط الحساسية للمحتويات الفردية للدواء.

  1. Remens هو دواء المعالجة المثلية الذي يحسن دوران الأوعية الدقيقة في الأوعية الدماغية ، وينظم عدم التوازن الهرموني أثناء انقطاع الطمث بسبب التأثير على منطقة الغدة النخامية ، وله أيضًا خصائص وقائية على خلايا عضلة القلب والأوعية الدموية. الدواء متوفر في شكل محلول وأقراص. يتم تطبيق الدواء في اليومين الأول والثاني بجرعة زائدة - قرص واحد أو عشرة قطرات ثماني مرات في اليوم ، وكذلك لمدة ثلاثة أشهر بنفس الجرعة ، ولكن ثلاث مرات فقط في اليوم. الآثار الجانبية غير محددة. موانع لتلقي Remens هو زيادة الحساسية للمحتويات الفردية للدواء.
  2. Ginecohel هو علاج مشترك مع المثلية له تأثير على اضطرابات انقطاع الطمث عن طريق تطبيع تخليق هرمون الاستروجين والبروجستيرون ، مما يساعد على تقليل تأثير نقص هذه الهرمونات. يتوفر الدواء في قطرات ومجرعات عشر قطرات ثلاث مرات في اليوم ، يمكن إذابته في الماء أو أخذ محلول نظيف. الآثار الجانبية ليست شائعة ، ولكن قد يكون هناك براز غير طبيعي ، وأعراض عسر الهضم وردود الفعل التحسسية. موانع غير محددة.

أسباب الصداع في سن اليأس

العامل الرئيسي هو التغيير الهرموني ، عندما تبدأ الاضطرابات في القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي على خلفية انخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين والبروجستيرون. في كثير من الأحيان ، يبدأ الصداع أثناء انقطاع الطمث عند النساء بسبب الإجهاد الزائد لعضلات الوجه والعنق والكتفين. تنشأ هذه الحالة بشكل لا إرادي ، خاصة أثناء العمل الطويل مع المستندات والكمبيوتر والعمل اليدوي المضني.

ارتفاع ضغط الدم يثير ثقل في الجزء الخلفي من الرأس ، وتورم في الرقبة والوجه ، والأحاسيس المؤلمة خلال منعطف حاد ، والميل ، والمشي السريع. الإجهاد ، التقلبات العاطفية ، الخوف المفاجئ ، نقص الأكسجين يمكن أن يسبب التشنجات ، مصحوبة بألم في المعابد ، الرقبة ، المنطقة الجدارية. أيضا يمكن أن تكون الأسباب التغييرات في الطقس ، والكحول ، والإفراط في تناول الطعام ، ونمط الحياة المستقرة.

طبيعة وأسباب صداع الإناث

تتركز العديد من مستقبلات الأعصاب في الرأس ، وتتفاعل على الفور مع أدنى عطل مع نوبة الألم. يمكن أن يكون علامة على مرض خطير أو أن يكون نتيجة للإرهاق البدني ، والإجهاد البدني ، واضطراب النوم ، ونظام العمل والراحة ، والإرهاق المنتظم. في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب هشاشة العظام ، والإصابات ، وارتفاع الضغط المفاجئ ، والعصابات المرنة الضيقة ودبابيس الشعر ، طوق ضيق ، حزام كتف من حقيبة.

الصداع أثناء انقطاع الطمث هو دوري ، ويحدث مرة واحدة كل 7-10 أيام ، ويحتوي على جميع علامات الصداع النصفي ، التي تتميز بعدم وضوح البقع أمام العينين ، وتضييق الرؤية ، ورد فعل حاد على الأصوات العالية ، والروائح الحادة ، والضوء الساطع ، مصحوبة بالدوار ، وفقدان الاتجاه في الفضاء والغثيان. يجب أن تكون النساء اللاتي يعانين من نوبات الصداع النصفي من الشباب ، أثناء انقطاع الطمث ، مستعدين لتعزيز الاعتداءات أكثر تكرارًا واتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على صحتهن.

طبيعة الألم هو الضغط ، والنبض ، والضغط ، والقوس. من حيث المدة ، هناك أشكال قصيرة الأجل وطويلة الأمد ، لالتقاط جزء من الرأس أو كله.

وفقا لتوطين مواقع حدوث المظاهر المؤلمة ، يمكن للمرء أن يشير إلى السبب لذلك تتأثر المنطقة الزمنية في حالات زيادة الضغط داخل الجمجمة ، تطور الجلوكوما ، علامات تصلب الشرايين ، التهاب العصب الثلاثي التوائم. تشير آلام القذالي إلى تفاقم محتمل في هشاشة العظام والألم العصبي وأمراض الأوعية الدموية.

يعاني الأشخاص من مختلف الأعمار من نوبات من الصداع النصفي ، والمظاهر متنوعة جدًا ، ولتحديد الأسباب ، من الضروري الخضوع لفحص كامل ، بما في ذلك الاختبارات ، والرنين المغناطيسي ، واستشارات طبيب الأعصاب ، وطبيب العيون ، وطبيب القلب ، وأخصائي الغدد الصماء.

طرق للتغلب على الصداع

نظرًا لأن أسباب حدوثه مختلفة ، تختلف أيضًا أساليب القضاء عليها. إذا أصبحت المصادر النفسية هي المصدر ، فإن المهدئات ذات الإجراءات المعقدة تعطي نتيجة جيدة. عندما تكون هذه الظاهرة ثانوية بطبيعتها ، مما يدل على وجود مرض خطير ، يجب أن يتأثر المصدر نفسه. على سبيل المثال ، مع هشاشة العظام عنق الرحم ، والتي تتقدم أثناء انقطاع الطمث ، من الضروري إزالة تفاقم المرض الأساسي ، عندها فقط سوف تكون قادرة على وقف الألم في المنطقة الجدارية والقذالي.

يتطلب العلاج مقاربة فردية ، لا تحتاج إلى التركيز فقط على نصيحة الأصدقاء ، يتم تحديد سبب الصداع أثناء انقطاع الطمث فقط بعد الفحص.

طبيعة وأسباب الصداع

يحدث الصداع أثناء انقطاع الطمث نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم. تستمر هذه الحالة عادة حتى تتوقف عملية هذه التغييرات تمامًا وتتلاشى وظيفة المبيض. حدد الخبراء الأسباب الرئيسية للصداع أثناء انقطاع الطمث:

  1. أثناء انقطاع الطمث ، تقل كمية الاستروجين في الجسم. ونتيجة لذلك ، تصبح جدران الأوعية الدموية أقل مرونة ، وتسبب المد والجزر في تمددها وتقلصها الحاد ، الذي يصاحبه صداع شديد في النساء ،
  2. حالة عدم الاستقرار النفسي النفسي يمكن أن تثير الصداع الشديد. المرأة عصبية كثيرا ، فهي تميل إلى الحالة المزاجية للاكتئاب ، مما يؤثر سلبا على رفاهها ،
  3. التغيرات في بنية العضلات والعظام بسبب عدم كفاية تركيز الكولاجين ، والذي يتأثر بانخفاض إنتاج هرمون الاستروجين. والنتيجة هي انتهاك الموقف ، وزيادة التوتر في عضلات الرقبة والظهر ، وهذا يسبب الصداع ،
  4. الاستعداد الجيني يمكن أن يؤثر على ظهور الصداع. من المؤكد أن الخبراء يدرسون هذا السبب عند جمع التاريخ ،
  5. أصبح أسلوب الحياة والعادات السيئة من الأسباب المهمة لانزعاج الألم ،
  6. إساءة استخدام المنتجات الضارة ، وإهمال الثقافة الغذائية ، وعدم وجود نظام يومي يمكن أن يسبب الصداع ،
  7. وجود أمراض مزمنة وأمراض عصبية نفسية تتفاقم أثناء انقطاع الطمث ،
  8. استخدام العقاقير الهرمونية ، COCOV.

وجود هذه العوامل يسبب ظهور الصداع أثناء انقطاع الطمث. يجب أن تعلم أيضًا أن مثل هذه الحالة تختلف عن الألم المعتاد الذي تخففه مسكنات الألم. أثناء انقطاع الطمث ، هناك فروق دقيقة معينة في هذه الحالة:

  • الألم يأتي فجأة وبشكل كبير. أولاً ، يتم توطينه في منطقة المعابد ، ثم ينتشر على كامل مساحة الجبهة ،
  • تشعر المرأة بتهيج متزايد ، ويشوه وجهها كآبة الألم ، بينما يوجد توتر في عضلات الكتفين والرقبة ،
  • إلى جانب الصداع ، لدى المرأة خوف غير عقلاني ، هناك "ورم" في حلقها ، لكن لا توجد أسباب واضحة للهلع ،
  • المرأة تعاني من ثقل في الرقبة ، قد يكون هناك سواد في العينين ،
  • يمكن أن يكون الألم مهددًا ، لكنه ليس شديدًا ، ولا يكاد يختفي ،
  • نوبات الألم الحادة ، المترجمة في المعابد ، يمكن أن تسبب الغثيان والقيء ،
  • تشعر المرأة حرفيًا بأنها انفجرت في رأسها ، ويمكن أن تصاحبها إحساس قوي محترق ،
  • الألم قد يكون التشنج أو الخفقان. في بعض الأحيان تصبح الهجمات حادة ، فهي "تقطع" الرأس بشكل حرفي ، ويمكن أن تتطور إلى نوبة صداع نصفي.

كل هذه الأعراض تصاحب انقطاع الطمث. لكن ، إلى جانبهم ، قد تشعر المرأة بعلامات أخرى على عدم الإلحاق به ، فلا يستحق الأمر شرحها بانقطاع الطمث ، لأنها قد تشير إلى تطور أمراض مختلفة تمامًا:

  • الضوضاء في الرأس ، وفقدان التنسيق. في هذه الحالة ، تعاني المرأة من رنين قوي في الأذنين ولا تفهم دائمًا مكانها ،
  • فقدان الإحساس بالأطراف
  • عدم وضوح الرؤية
  • فقدان الرائحة والذوق.

مزيج من هذه الأعراض يجب أن يجبر امرأة على الذهاب إلى المستشفى على الفور لتثبيت الحالة.

الأعراض ذات الصلة

قد يصاحب الصداع مع انقطاع الطمث الأعراض المصاحبة:

  1. يقفز المفاجئ في ضغط الدم. تؤدي إعادة هيكلة الجسم إلى عدم استقرار ضغط الدم ، حيث تؤدي قطراته المفاجئة إلى صداع شديد ،
  2. الهبات الساخنة - هذه الحالة مصاحبة لانقطاع الطمث ، وبعدها غالباً ما تشعر المرأة بصداع ، والذي يحل محل الحرارة الشديدة الأولى ، ثم البرد ،
  3. علامة أخرى على حالة الذروة هي عدم الاستقرار العاطفي ، والتهيج ، وتغير مفاجئ في المزاج. زيادة التهيج يمكن أن يسبب الأرق ، وظهور قلق غير معقول ،
  4. قد يكون أحد الأعراض المهمة الأخرى خلل في الجهاز البولي. تشعر المرأة بالتبول المتكرر.

كل هذه الأعراض تشير إلى بداية انقطاع الطمث. العلاج في الوقت المناسب سوف تخفف الحالة ، وتحسين نوعية الحياة.

طرق تخفيف الألم

كثير من النساء لا يعرفن أنه من المستحيل تخفيف الصداع مع انقطاع الطمث بمضادات التشنج التقليدية. أنها لن تقضي على السبب الرئيسي لهذا الشرط - التغيرات الهرمونية. التعامل بشكل مستقل مع الهجمات المؤلمة ليست دائما فعالة وآمنة ، يمكنك تفاقم الحالة. سيحدد المتخصص السبب الجذري لهذه الحالة ، ويصف الأدوية التي تنظم التوازن الهرموني في الجسم.

يحظر تغيير جرعة الأدوية الموصوفة ، أو رفض تناول الدواء أو استبداله حسب رغبتك. هذا يمكن أن يسبب تدهور حاد!

طريقة المخدرات

يُظهر العلاج بالعقاقير فعاليته في معظم الحالات ، إذا كانت المرأة تفي بتوصيات الطبيب. أولاً ، أخصائي يزيل السبب الجذري لهذه الحالة - عدم توازن الهرمونات في الجسم. لهذا الغرض ، يتم وصف الأدوية الهرمونية. في كثير من الأحيان هو:

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وصف الأدوية التي تحتوي على الإستروجين أو البروجستيرون أو الأندروجين:

أثبت Ovestin فعاليته - وهو الدواء الذي ينظم نشاط هرمون الاستروجين. في بعض الحالات ، للقضاء على أعراض انقطاع الطمث المخدرات الهرمونية لا يمكن. بدلاً من ذلك ، يصف الطبيب عقاقير خالية من الهرمونات ، فهي تحتوي على الفيتامينات ، وهي فيتويستروغنز الضرورية. يمكن وصف الأدوية العصبية. إذا لزم الأمر ، يمكن علاج هذه الحالة المهدئات والأدوية المثلية والمنشطات العقلية.

ويلاحظ تأثير حبوب الصداع لانقطاع الطمث بعد العلاج.

تغيير الدواء الموصوف ، زيادة ، تقليل الجرعة محظورة. يمكن للتداوي الذاتي أن يفاقم حالة المرأة ، ولن يختفي الصداع مع استمرار الأعراض المتبقية لانقطاع الطمث.

العلاج الشعبي

غالبًا ما أثبتت الوصفات العلاجية الشعبية فعاليتها كعوامل مساعدة لعلاج الصداع عند انقطاع الطمث.

يجب أن نتذكر أنه لا يمكن أن تكون الطرق الرئيسية للعلاج وقبل تطبيق هذه الأداة أو تلك يجب استشارة الطبيب. لا يمكن للنباتات الطبية أن تعود بالنفع فحسب ، بل قد تلحق الضرر أيضًا إذا كانت غير مؤهلة للاستخدام.

الشاي العشبية يمكن أن تخفف من هذه الحالة. يوصى بجمع هذه الأعشاب والشاي المشروب. يجب أن تكون طازجة في كل مرة ، يمكنك إضافة القليل من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون. لتناول شاي الأعشاب:

تحتاج أولاً إلى تكوين مكونات 2-3 ، ثم استبدالها. Чередование такого напитка с чаем из шиповника, брусники будет бодрить и уберет приступы головной боли. Также можно принимать свежий отвар овса, он снимает головную боль. Отвар мелиссы, липы и ромашки также входит в список эффективных средств при таком состоянии.

Эффективные народные способы устранения головной боли можно использовать после консультации с лечащим врачом, чтобы не усугубить состояние.

نمط الحياة والتغذية

من خلال تغيير نمط حياتك ، يمكنك أيضًا مساعدة نفسك على التخلص من الصداع المتكرر. يجب على المرأة إعادة النظر في النظام الغذائي أولاً ، وإزالة الأطعمة الثقيلة والتوابل الحارة والملح والأطباق المقلية من الجانب. المضافات الكيميائية ، يجب أن تكون المواد الحافظة محدودة قدر الإمكان.

تأكد من عمل مجهود بدني ممكن وممتع. سوف اليوغا والسباحة والرقص تساعد على الاسترخاء ، وإعادة شحن إيجابية. سيكون للمشي المنتظم في الهواء النقي تأثير مفيد على الحالة. تحتاج إلى حماية نفسك من الإجهاد ، ومحاولة السيطرة على العواطف ، حتى لا تسبب نوبات الفزع.

منع

الوقاية من المرض هي ضمانة للمرأة لتحسين نوعية الحياة ، والابتعاد عن الآلام غير السارة والاستمتاع بها كل يوم مرة أخرى. وتشمل هذه الأساليب أسلوب حياة نشط وبناء نظام غذائي صحي. الحصول على العواطف الإيجابية هي أيضا وسيلة للوقاية.

تأكد من وضع جدول للنوم والراحة لنفسك. المرأة التي تستريح بالكامل في الليل تنشط وإيجابية طوال اليوم. من الضروري أيضًا التحكم في مستوى ضغط الدم للاسترخاء ، ويمكنك القيام بتدليك خفيف للرأس كل مساء.

لن تؤدي هذه الإجراءات البسيطة إلى تخفيف أعراض فترة انقطاع الطمث فحسب ، بل قد تؤخر ظهورها أيضًا لعدة سنوات ، مما يؤدي إلى إطالة شباب الكائن الحي بأكمله ، وسوف يتراجع الصداع أثناء انقطاع الطمث.

الصداع الذي يعذب النساء أثناء انقطاع الطمث يمكن أن يزيد من سوء نوعية الحياة ، ويثير عددًا من العواقب غير السارة. العلاج في الوقت المناسب ، والتشاور مع الطبيب ، والموقف اليقظ تجاه الذات والحفاظ على نمط حياة صحي ونشط دون المنتجات والعادات الضارة هي الطريقة الوحيدة لحياة كاملة وسعيدة.

أسباب الصداع

من المستحيل تحديد الأسباب الدقيقة للصداع أثناء انقطاع الطمث. الأسباب الأكثر شيوعًا هي ما يلي:

  • تقليل كمية الاستروجين.
  • ضعف أنسجة العضلات.
  • ارتفاع ضغط الدم المزمن.
  • مجاعة الأكسجين.
  • القلق.
  • إصابات العضلات في العمود الفقري العنقي.
  • اضطرابات الأوعية الدموية.

بشكل عام ، ترتبط الصداع بعد انقطاع الطمث الاضطرابات النفسية والعاطفية.

الأعراض

يحدث الصداع فجأة ويتم توطينه في المناطق الزمنية والجبهة من الرأس. في الوقت نفسه عضلات الوجه المتوترة للوجه. تشعر المرأة بأنها "تضغط" وتتحمل في الجزء الخلفي من الرأس. قد تزيد آلام التشنج إلى الغثيان وحتى القيء. وتلاحظ "عواقب" الصداع هذه في الصداع النصفي المزمن. ثم ينتقل الضغط إلى منطقة عنق الرحم وينتشر في جميع أنحاء الجسم.

الأعراض المصاحبة لسن اليأس هي الأعراض التالية:

  • آلام حادة متزامنة في الجزء الصدغي والقذالي من الرأس.
  • سواد في العينين.
  • تغيير المزاج.
  • جفاف الفم. علاوة على ذلك ، يذهب الفم الجاف إلى منطقة الحنجرة ويخلق شعوراً بصعوبة البلع. بعد الألم الانتيابي ، يختفي. هذا هو عرض مؤقت. إذا استمرت "أعراض البلع" ، فعليك الاتصال بأخصائي الغدد الصماء. أمراض الغدة الدرقية ممكنة.
  • زيادة التعرق.
  • قد يكون الصداع مصحوبًا بارتفاع ضغط الدم.
  • بداية التشوش العام والنعاس والقلق.

هذه الميزات من فترة ذروة الذروة فردية ويمكن ملاحظتها لفترة طويلة حتى يتكيف الكائن الحي مع الوظيفة الجنسية المنقرضة.

العلاج العلاجي للصداع

في الممارسة الطبية ، تم تطوير عدد كبير من الأساليب للعلاج الطبي للصداع أثناء انقطاع الطمث. في الأساس ، هذه المستحضرات الاصطناعية تعتمد على الفيتامينات والمجمعات المعدنية التي يمكن أن تدعم جسم المرأة خلال هذه الفترة. يعتبر استخدام المسكنات المضادة للتشنج خاطئًا. أنها تحسن الحالة بشكل مؤقت ، وبعد فترة من الوقت يستأنف آلام الرأس.

لذلك ، يوصي الأطباء بالأدوية العشبية لتعويض نقص الهرمونات. وتشمل هذه الأدوية Klimadion ، Klimaksan ، Bonisan ، Epifamin ، Menopace.

لتطبيع الجهاز العصبي ، توصف العقاقير المهدئة: بيلويد فيلاكسين ، فيلافاكس ، ليريفون ، بيلاتامين وفرينولون وتازيبام - مضادات الذهان. يظهر استخدام Nootropil و Aminalonol لمدة ثلاثة أشهر كمنشط منشط الذهن في هذه الفترة.

الأساليب الشعبية

يوصي المعالجون بالأعشاب بأخذ تسريب وخلع الأوريغانو والنعناع والتوت والقراص وأوراق المريمية أثناء انقطاع الطمث. لخفض ضغط الدم ، يُنصح بتناول الشاي يوميًا من التوت والوركين والتوت البري.

تقليل الصداع تسهم في حمام مغلي المخاريط هوب ، إبر الصنوبر والنعناع وجذر فاليريان. علاوة على ذلك ، يمكن استخدام هذه المكونات معًا أو تحضير مغلي يوميًا للحمامات على أساس مكون واحد.

في حالة الألم الخفيف ، يوصي المعالجون التقليديون بتدليك أغطية الأذن باستخدام الزيوت الأساسية من خشب الصندل والماندرين وأوراق النعناع والبرغموت.

لماذا تظهر الصداع أثناء انقطاع الطمث؟

الكشف عن السبب الدقيق أمر صعب ، لأن هناك الكثير منهم. مع انقطاع الطمث ، تؤثر إعادة الهيكلة على جميع الأجهزة والأنظمة ، لذلك يمكن أن يحدث الصداع للأسباب التالية:

  • التغيرات الهرمونية ، انخفاض حاد في هرمون الاستروجين ،
  • علم أمراض العمود الفقري العنقي ،
  • الألم العصبي وتهيج الأعصاب ،
  • تضيق الأوعية الدموية وأمراض الأوعية الدموية ،
  • انخفاض مفاجئ في ضغط الدم
  • الضغط على عضلات الرقبة أو الظهر.

يمكن أن يحدث الصداع مع انقطاع الطمث حتى في النساء اللائي نادراً ما أصبن بصداع من قبل.

قد يختلف التوطين ، وكذلك شدة الألم. فهي دورية أو لها طابع دائم. الوراثة والأمراض المزمنة (وخاصة مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية) ، ونمط الحياة ، والعادات السيئة وتناول الطعام تؤثر على قوة الصداع. صحة المرأة تدخل سن اليأس ، والآثار الجانبية أقل من سن اليأس.

النساء الذين يعانون من الصداع النصفي ، في سن اليأس تأتي مع صداع شديد.

وفقًا لتركيز الألم ، يمكنك تحديد سبب ظهورها:

  • مع زيادة الضغط داخل الجمجمة ، تصلب الشرايين ، IRR ، التهاب العصب الثلاثي التوائم ، يتركز الألم في منطقة المعابد ،
  • مع مشاكل في العمود الفقري العنقي ، الألم العصبي والأوعية الدموية ، يظهر الألم في الجزء الخلفي من الرأس.

الأعراض الأخرى ، مثل التعب ، وآلام العضلات ، والدوخة ، وطنين الأذن ، وحتى اضطراب الوعي ، يمكن أن تنضم إلى الصداع.

علاج الصداع

إذا كنت تعاني من الألم ، فيجب عليك الاتصال فورًا بأخصائي الأعصاب أو طبيب أمراض النساء أو أخصائي الغدد الصماء أو القلب.

لا يمكن القيام بالتشخيص الذاتي والدراسة الذاتية. للحصول على تشخيص دقيق ، تحتاج إلى إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي ، الموجات فوق الصوتية للرأس واجتياز الاختبارات.

علاج الصداع أثناء انقطاع الطمث ممكن بطريقتين:

بعد القضاء على سبب الصداع ، انتقل إلى العلاج. إلى جانب العلاج ، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي ، والحفاظ على نمط حياة نشط ، فمن الأفضل أن تؤدي تمارين بدنية ، ومن الضروري أيضًا تطبيع نظام الراحة والعمل.

علاج المخدرات

نظرًا لأن الصداع لانقطاع الطمث لدى معظم النساء يظهر بسبب اختلال التوازن الهرموني ، فإن الأدوية الهرمونية فعالة جدًا. فهي لا تقضي فقط على الصداع ، ولكنها أيضًا تحسن صحة المرأة.

ينبغي أن تؤخذ الهرمونات في بداية انقطاع الطمث ، بعد 5 سنوات من بدء انقطاع الطمث ، فهي بالفعل أقل فعالية.

قائمة الأدوية الهرمونية الشعبية في الجدول أدناه.

هناك أدوية هرمونية تحتوي على هرمون الاستروجين فقط ، على سبيل المثال ، Divigel. هناك أدوات تنظم نشاط الاستروجين فقط ، على سبيل المثال ، Ovestin ، وهناك أيضًا أدوية تحتوي على الإستروجين والبروجستيرون والأندروجينات. هذه هي "Angelik" و "Femoston" وغيرها.

بدلاً من الأدوية الهرمونية ، يمكن للأطباء وصف الأموال بناءً على الهرمونات النباتية الطبيعية. من بين مزايا هذه الوسائل - السلامة المطلقة والقضاء على آلام أي مسببات وكثافة. الأكثر شعبية تشمل المكملات الغذائية "Estrovel" ، والأدوية المثلية "Klimaktoplan" و "Remens".

جنبا إلى جنب مع تناول الأدوية ، فمن الضروري أن تأخذ الاستعدادات الفيتامينات. ثبت جيدا في فترة انقطاع الطمث "Menopeys".

مضادات الاكتئاب ومضادات السيروتونين والعقاقير المضادة للالتهابات ستنقذ الناس من الصداع النصفي والصداع الحاد.

إذا كان الصداع الناجم عن انقطاع الطمث نادرًا جدًا ، فيمكنك فعل ذلك مع أقراص الألم. سوف تساعد "Spazmalgon" و "No-shpa."

العلاجات الشعبية

مع ألم قوي وطويل الأمد في النساء ، لن تساعد العلاجات الشعبية ، وسوف تقلل فقط من شدتها. استخدم الأدوات التالية:

  1. ديكوتيون من قذائف الجوز. يعمل هذا الدواء على تطبيع الهرمونات ويمكن استخدامه بدلاً من الحبوب الهرمونية. كوب من القشرة المكسرة يصب 1.5 لتر من الماء المغلي ، ويغلي لمدة 15 دقيقة. ثم قم بتصفية وشرب 50 مل 5 مرات في اليوم.
  2. شاي من البابونج أو الزيزفون أو النعناع أو الميليسا. هذه decoctions تساعد على تهدئة الجهاز العصبي ولها تأثير مسكن. ينبغي أن تؤخذ 3 مرات في اليوم في 200 مل. يخمر العشب ، مثل الشاي المعتاد.
  3. ضخ حكيم. في 500 مل من الماء المغلي إضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. العشب. تغلي لمدة 2 دقيقة. وشرب بضع رشفات طوال اليوم. وبالمثل ، يمكنك جعل مغلي من أوراق التوت.
  4. مرق الجزر. يفرك الجزر على مبشرة ، ما يكفي 1 ملعقة كبيرة. ل. اللب. يسكب 100 مل من الماء ويغلي لمدة دقيقتين. يشربون مثل الشاي.

أثناء الهجوم ، يمكنك أن تأخذ حمامًا دافئًا مع إضافة مغلي من الإبر أو النعناع.

العلاج الغذائي

على هذا النحو ، النظام الغذائي غير موجود ، ولكن لا يزال ينبغي مراجعة النظام الغذائي. يجب تناول المزيد من الخضروات والفواكه. منتجات الألبان مفيدة والمأكولات البحرية.

تعطى الأفضلية للأطعمة منخفضة السعرات الحرارية التي لا تؤدي إلى زيادة الوزن. لا تأكل الأطعمة الدسمة واللحوم المدخنة. ينصح بتناول الطعام في أجزاء صغيرة.

ممارسة للصداع

سوف تساعد الرياضة في تخفيف التوتر العاطفي وتخفيف الصداع. فهي بسيطة جدا وسهلة الأداء.

من الأفضل البدء بتدليك المنطقة الزمنية ، والانتقال ببطء إلى الجبهة ، والجزء الخلفي من الرأس ، ثم تغطية الرأس بالكامل. التدليك بأصابعك ، ويفضل في حركات دائرية. يمكنك تجربة طرق أخرى للتدليك.

يخفف من الصداع أثناء تمارين التنفس عند انقطاع الطمث. يمكنك أن تفعل ذلك بالوقوف والكذب أو الجلوس. أولا يستنشق بعمق ثم يزفر ببطء. كرر 5-6 مرات.

Pin
Send
Share
Send
Send