حيوي

انقطاع الطمث المبكر عند النساء

انقطاع الطمث (من اليونانية. Climacter - خطوة من سلم) - فترة انقراض وظيفة المبيض (الأعضاء التي تنضج خلايا الجنس الأنثوية) والانتقال إلى الشيخوخة. هذا ليس مرضًا أو مرضًا ، ولكنه مرحلة طبيعية من حياة أي امرأة. في فترة انقطاع الطمث ، هناك ثلاث مراحل: انقطاع الطمث ، وانقطاع الطمث ، وانقطاع الطمث.

أثناء انقطاع الطمث ، تقلل المبايض تدريجياً من إنتاج الهرمونات الأنثوية ، وتغير الهرمونات ، وتقل القدرة على الحمل. هذه المرحلة يمكن أن تستمر من 2 إلى 10 سنوات.

انقطاع الطمث هو آخر الحيض المستقل. يتم تحديد عمر المرحلة بعد 12 شهرًا من عدم وجود الحيض. فترة انقطاع الطمث - الفترة التي تسبق ظهور انقطاع الطمث. في هذا الوقت ، يخضع الجسم لتغيرات قوية.

بعد انقطاع الطمث ، تدخل المرأة فترة انقطاع الطمث ، والتي تتميز بانقراض كامل لوظيفة المبيض. على خلفية انخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين الأنثوي ، يغير الجسم حالته الهرمونية ، وينتقل إلى فترة الشيخوخة.

وقت ظهور انقطاع الطمث هو فردي ويعتمد على العديد من العوامل. ومع ذلك ، تتميز أنواع انقطاع الطمث في الوقت المناسب (45-55 سنة) ، من السابق لأوانه (36-40 سنة) ، مبكرًا (من 41 إلى 45 عامًا) والمتأخرة (أكثر من 55 عامًا). انقطاع الطمث المبكر عند النساء بعمر 30 عامًا (توقف الحيض ، ظهور الأعراض المرتبطة به) هو أكثر منطقية لدعوة "فشل المبيض المبكر" ، والذي يمكن ويجب تصحيحه عن طريق العلاج مع أخصائي.

في حالات التوتر والإرهاق مع العادات السيئة والأمراض المزمنة ، يصبح انقطاع الطمث المبكر أكثر وأكثر شيوعًا. ولكن هذا لا يعني أن الشيخوخة تقترب! النهج الحديث لمشكلة انقطاع الطمث المبكر ينطوي على عكسها (لفترة معينة) عن طريق تصحيح بمساعدة وكلاء الهرمونية والمستحضرات العشبية.

أسباب انقطاع الطمث المبكر عند النساء 2

مع بداية انقطاع الطمث ، يجب أن تكون حريصًا بشكل خاص على صحتك ، لأن أسباب انقطاع الطمث المبكر لدى النساء تؤثر أيضًا على أجهزة الجسم الأخرى.

الأسباب الرئيسية لفشل المبيض المبكر:

● اضطرابات المناعة الذاتية (الأمراض التي يتعرض فيها الجسم لهجوم مناعة خاصة به)

● العلاج الكيميائي ، العلاج الإشعاعي ، الجراحة على الأعضاء التناسلية للإناث: المبيض والرحم

● التدخين ، الجوع ، التعرض للسموم البيئية

في وجود سبب وراثي لانقطاع الطمث المبكر لدى النساء ، هناك نوعان من "سلوك" المبيضين: إما أنهما مستنفدين تمامًا أو في "وضع السكون". أنماط الحياة ، والأمراض ، ووجود الحساسية والعوامل الضارة الخارجية لا تؤثر سلبا على الجسم ، وخاصة في المجموع. إذا لم توفر الوراثة فرصة لتصحيح الموقف ، فيمكن عندئذٍ السيطرة على العوامل المتبقية ومنع تضافرها.

أعراض انقطاع الطمث المبكر عند النساء 3

تقليديا ، والأعضاء الذين يعانون من انقطاع الطمث ، والنظر في الإنجاب. في الواقع ، لا تؤثر التغييرات على الأعضاء التناسلية والغدد الثديية فحسب ، بل تؤثر أيضًا على المخ والقلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي الهيكلي والكبد والقناة البولية والمثانة والأمعاء الكبيرة والجلد والشعر.

تشمل أعراض انقطاع الطمث المبكر لدى النساء:

● انخفاض في الرغبة الجنسية

● الأرق ، والاكتئاب ، والتهيج

● ضعف الانتباه والذاكرة

قد تؤدي هذه الأعراض إلى إضعاف نوعية الحياة إلى حد كبير ، لذلك يجب محاربتها ، والخطوة الأولى للقضاء عليها هي الفحص الطبي. يتطلب Climax مقاربة شاملة للعلاج ، والتي يمكن أن توفر فقط أخصائي مؤهل.

علاج انقطاع الطمث المبكر عند النساء: العلاج و diet4

القواعد البسيطة لنمط الحياة الصحي يمكن أن تقلل من الأعراض غير السارة: على الأقل 8 ساعات من النوم يوميًا ، والمشي في الهواء الطلق ، والتصلب والتمرين ، وكذلك التخلي عن العادات السيئة. يكون للتدليك والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي تأثير إيجابي على إدراك سن انقطاع الطمث: لا تقلل من شأن هذه الأساليب البسيطة ، لا سيما بالاقتران مع العلاج الموصوف من قبل الطبيب.

العلاج النفسي هو جزء مهم من التغلب على مرحلة انقطاع الطمث. في مجتمع يكون فيه الشباب أعلى من النضج ، تنظر النساء ذوات النفور إلى آفاق الشيخوخة ، خائفين من فقدان الإحساس بأنهن يستحقن أنفسهن. في هذا السياق ، من المهم للغاية فهم وقبول الحقيقة الحتمية المتمثلة في الشيخوخة ، ومعها لاكتساب الثقة بأن قيمة الفرد ومكانتها في المجتمع تظل معها ، على الرغم من عمرها 2.

مع تشخيص فشل المبيض السابق لأوانه ، فمن المنطقي استعادة الدورة والوظيفة الإنجابية. تحقيقا لهذه الغاية ، يصف متخصص العقاقير الهرمونية للحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين. من المستحيل تناول هذه الأدوية بشكل مستقل وبدون استشارة الطبيب: يجب على الطبيب إجراء الفحص والحصول على نتائج الاختبار ، وبعد ذلك فقط يختار دواء يناسبك بشكل فردي.

النظام الغذائي يلعب دورا هاما في علاج انقطاع الطمث المبكر. العلاج بنظام غذائي خاص هو الوقاية من المشاكل ، حيث تزيد الحساسية مع كل عام يمر.

عندما تكون ذروتها ، ينصح النساء بالالتزام بالقواعد التالية: 7

التمسك بالنظام الغذائي الكسري: قسّم الوجبات بمقدار 5-6 مرات يوميًا ، وتجنب الإفراط في تناول الطعام.

تجنب العشاء في وقت متأخر.

مراقبة السعرات الحرارية. في اليوم بشكل إجمالي ، يجب ألا يتجاوز 1700-2000 كيلو كالوري.

قم بموازنة تركيبة النظام الغذائي: تخلص من الكربوهيدرات القابلة للهضم أو على الأقل تحدها (الحلويات والوجبات الخفيفة) ، قلل من استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية. في الوقت نفسه ، من المهم أيضًا إثراء القائمة: تحتاج النساء في فترة انقطاع الطمث إلى الكثير من الفيتامينات الكالسيوم والألياف والفيتامينات الحية. يجب أن تكون الأطعمة المحتوية على الكالسيوم موجودة في النظام الغذائي يوميًا ، لأن المعدل اليومي للنساء دون سن 50 عامًا هو 1000 ملغ من الكالسيوم يوميًا. إدراج الخضروات الطازجة والفواكه والحبوب الكاملة في القائمة سيزود الجسم بالألياف ويمنع الإمساك ويساعد على تطهير الجسم. بالطبع ، من الأفضل الحصول على الفيتامينات من المنتجات ، ولكن تناول مستحضرات الفيتامينات لن تفيدك إلا. مهم بشكل خاص بالنسبة للنساء خلال فترة انقطاع الفيتامينات A و C و E وكذلك اليود والسيلينيوم والنحاس والكالسيوم.

الجنس وانقطاع الطمث 4

انخفاض الرغبة الجنسية ، والتهيج والجفاف وحرق الأغشية المخاطية ، وعدم الراحة أثناء الجماع هي من الأعراض المعتادة لانقطاع الطمث. ومع ذلك ، فإن العلاقات الجنسية ضرورية للحفاظ على صحة المرأة خلال هذه الفترة. الجنس يحسن الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية ، ويوفر الإفراج عن هرمونات المتعة ، ويساعد على التعامل مع الاكتئاب والحفاظ على الخصوبة.

مع انخفاض وظيفة المبيض ، يتحول توازن الأس الهيدروجيني في المهبل تدريجياً نحو توازن أكثر قلوية ، مما يحرم الجسم من الحماية المحلية ويفتح الطريق أمام البكتيريا. هذا هو السبب في أنه من المهم للمرأة استخدام منتجات النظافة التي تسمح لها بتحقيق توازن درجة الحموضة إلى الحالة الحمضية الطبيعية. يعد الغسيل بالصابون أو هلام الاستحمام المنتظم خيارًا غير مرغوب فيه ، لأن التركيبة القلوية لمثل هذه المنتجات ستزيد فقط من جفاف الغشاء المخاطي. تحتوي المواد الهلامية الخاصة ورغاوي النظافة الحميمة ، كقاعدة عامة ، على حمض اللبنيك - وهو مكون خفيف من الترطيب والحمض ، ومناسب بشكل مثالي لهذا الغرض.

يمكنك تجنب الانزعاج والجفاف والحرق أثناء الجماع بمساعدة الوسائل الموضعية موضعياً - المواد الهلامية النظافة الشخصية ، الكريمات والمراهم الخاصة التي تليين الأغشية المخاطية وترطيبها. تحتوي بعض المنتجات على مكون هرموني للحصول على مساعدة إضافية للجسم.

من الداخل ، يمكن حل مشكلة الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث عن طريق تناول الأدوية الهرمونية أو حبوب منع الحمل. العلاج الهرموني هو إجراء مسؤول يجب إجراؤه فقط تحت إشراف أخصائي. يجب على الطبيب المؤهل فحص بياناتك بعناية ، وإجراء البحوث اللازمة ، وعلى أساس المعلومات الواردة ، يصف دواءً محددًا وجرعة ونظامًا 8.

طب الأعشاب 8

في الحالة التي يكون فيها العلاج الهرموني غير ممكن ، قد يصف الطبيب العلاجات العشبية للمرأة. هذه الأدوات أقل فاعلية وليس لديها أي إجراء نظامي ضروري لمنع هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الحالات الخطيرة المرتبطة بنقص الهرمونات الأنثوية. يمكن أن تقلل إلى حد ما الأعراض مثل الهبات الساخنة ، وبالطبع ، فإن أصل الخضروات يجعل هذه الأدوية آمنة. ومع ذلك ، لا يجب عليك اتخاذ قرار لصالح تناول فيتويستروغنز ، إذا لم تكن هناك موانع للعلاج الهرموني ، ولكن هناك أعراض انقطاع الطمث التي تزيد من سوء نوعية الحياة.

تحتوي بعض النباتات على فيتويستروغنز - مركبات شبيهة بالهرمونات التي يمكن أن تساعد أيضًا المرأة أثناء انقطاع الطمث. بكميات كبيرة وجدت في فول الصويا ، البرسيم الأحمر ، بذور الكتان. غالبًا ما يستخدم البرسيم الأحمر لتصنيع العلاجات العشبية ، لأنه يحتوي على أكثر من عدة أنواع من المركبات ، تشبه في هيكل هرمونات الجسد الأنثوي.

انقطاع الطمث المبكر هو حالة غير سارة ، ولكن ليس جملة على الإطلاق. إذا جاء انقطاع الطمث مبكرا ، فإن المرأة لديها الفرصة لاستعادة الحيض والخصوبة بمساعدة أخصائي العلاج الهرموني. من المهم جدًا عدم الانتظار حتى "يختفي كل شيء بمفرده" ، ولكن يجب الاتصال بأخصائي في الوقت المناسب من أجل الخضوع لفحص شامل وبدء العلاج في الوقت المحدد. اختيار المتخصص المناسب هنا.

من المهم أيضًا خلال هذه الفترة الاهتمام بصحتك وموقفك الإيجابي والحفاظ على النشاط والعلاقات مع الجنس الآخر. تذكر أن الذروة هي ببساطة مرحلة من مراحل الحياة ، والتي ، بمزاج متفائل ، يمكن التغلب عليها بكرامة وبأقل قدر من الصعوبة.

هل لديك علامات انقطاع الطمث؟

  • 1. Gevorkyan M. A. ، Manukhin I. B. ، Kazenashev V. V. تجربة استخدام العلاج الهرموني لاضطرابات انقطاع الطمث // Farmateka. - 2006. - №. 2 - ص 34-8.
  • 2. Tatarchuk T. F. ، Efimenko O. ، Tutchenko T. N. الإجهاد وتطور الجهاز التناسلي للمرأة // الصحة الإنجابية للمرأة. - 2007. - №. 5 - ص 153-157.
  • 3. Ovsyannikova T. V. et al. العلاج بالعقاقير للمرضى الذين يعانون من أعراض حركي انقطاع الطمث. - 2010. ص 75-77.
  • 4. Dyukova GM. نوعية حياة المرأة أثناء انقطاع الطمث // الطبيب المعالج. - 2003. - خامسا 1. - ص 48-50.
  • 5. Ovsyanik O. A. دور الثقافة البدنية مع عناصر الاتصال فنون الدفاع عن النفس الاتصال في التكيف من النساء في الفترة الثانية من النضج (40-60 سنة) // Uchenye zapiski universiteta im. PF Lesgafta. - 2011. - T. 79. - №. 9.
  • 6. أمراض النساء T. B. Climacteries: التغييرات المرتبطة بالعمر وطرق تصحيحها // المجلة الطبية الروسية. - 2007. - T. 15. - №. 17 - ص 2-4.
  • 7. فورونتسوفا أ. في. ، م. أ. ميثاشينا أ. م. امرأة ، انقطاع الطمث والشيخوخة // الأمراض الجلدية والتناسلية التجريبية والسريرية. - 2012. - №. 5 - ص 51-56.
  • 8. Smetnik V.P. ، Karelina S.N. طرق بديلة لتصحيح اضطرابات انقطاع الطمث // انقطاع الطمث. - 2004. - خامسا 4. - ص 3-6.

هشاشة العظام ، أو زيادة في مسامية العظام ، محفوفة بمخاطر الكسور. النساء أكثر عرضة لهذا المرض.

مصطلح "انقطاع الطمث" (أو "فترة انقطاع الطمث" ، كما يقول الأطباء) يأتي من اليونانية.

ميزات العلاج بالهرمونات البديلة

وفقا للخبراء ، العلاج الهرموني هو الطريقة الصحيحة الوحيدة لعلاج انقطاع الطمث المبكر لدى النساء. ينطوي العلاج التعويضي بالهرمونات على المدخول الطويل الأجل من الاستعدادات الخاصة من التماثلية الاصطناعية من الهرمونات الجنسية الأنثوية (الاستروجين) في نظام معين ، والتي يمكن القضاء على الأعراض غير السارة المرتبطة ظهور انقطاع الطمث.

لقد تم استخدام هذه التقنية لسنوات عديدة وقد أثبتت أنها الخيار الأكثر فاعلية لعلاج النساء مع انقطاع الطمث المبكر. يعتمد اختيار الأدوية المستخدمة في العلاج التعويضي بالهرمونات على مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل عمر المرأة ، وحالتها الحالية ، ووجود أمراض مصاحبة وأمراض في التاريخ ، والوضع المناسب لتناول الدواء ، والعديد من البيانات الأخرى.

اليوم ، يتم استخدام ما يسمى الاستروجين الطبيعي كعقاقير هرمون الاستروجين للعلاج بالهرمونات البديلة. هذه مستحضرات طبية محددة ، التركيب الكيميائي لها مطابق للإستراديول الطبيعي المصنّع من قبل الجسد الأنثوي.

في معظم الأحيان ، عند إجراء العلاج التعويضي بالهرمونات ، يتم استخدام هرمون الاستروجين "الطبيعي" في شكل أقراص ، على سبيل المثال ، استراديول فاليرات و 17β استراديول. بالإضافة إلى أشكال الدواء عن طريق الفم ، عندما يتم إعطاء المريض العلاج الهرموني ، يمكن إعطاء أجهزة خاصة داخل الرحم ، والبقع والتحاميل المهبلية ، والتي تطلق جرعات معينة من هرمون الاستروجين في الجسم.

بالإضافة إلى مكونات الاستروجين ، يوفر العلاج الهرموني لانقطاع الطمث المبكر استخدام مكونات البروجستين. هذه الأدوية بمثابة حماية من بطانة الرحم والوقاية من تطور تضخم وسرطان بطانة الرحم. يتم تحديد اختيار مكونات البروجستين من قبل الطبيب المعالج ، لأن العامل المهم هو الحياد الأيضي للدواء ، أي حياده فيما يتعلق بالتأثير القلبي للمكونات الاستروجينية في العلاج التعويضي بالهرمونات.

بشكل عام ، يوفر العلاج الهرموني أكثر النتائج فعالية لعلاج انقطاع الطمث المبكر. العيب الوحيد لهذه التقنية هو وجود عدد كبير من موانع المنشطات ، وأهمها أمراض الجهاز القلبي الوعائي. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون موانع المطلقة ل HRT:

  • سرطان بطانة الرحم أو الثدي.
  • نزيف من المهبل من أصل غير معروف.
  • تجلط الأوردة العميقة أو التهاب الكبد الحاد.
  • البورفيريا الجلدية.
  • الحساسية لمكونات العلاج التعويضي بالهرمونات.

موانع لاستخدام هرمون الاستروجين هي:

  • ضعف الكبد الحاد.
  • سرطان بطانة الرحم أو سرطان الثدي في التاريخ.
  • البورفيريا.

لا يمكن استخدام أدوية البروجستين في النساء المصابات بسرطان الأورام السحائية.

بالإضافة إلى المطلق ، هناك عدد من موانع النسبية للعلاج الهرموني:

  • بطانة الرحم.
  • الأورام الليفية الرحمية.
  • الانسداد.
  • تخثر وريدي.
  • الصرع.
  • الصداع النصفي.
  • مرض الحصوة.
  • سرطان المبيض.

قد يبدو نظام العلاج الهرموني في علاج انقطاع الطمث المبكر لدى النساء كعلاج وحيد ، حيث يتم استخدام دواء هرموني واحد فقط مع الجمع بين العلاج مع العديد من الأدوية الاستروجينية والبروجستين. يستمر العلاج في المتوسط ​​1-2 سنوات ، وبعد ذلك تختفي الأعراض المناخية.

Phytopreparations لعلاج انقطاع الطمث المبكر

لعلاج انقطاع الطمث المبكر لدى النساء لا يساعد فقط الأدوية الهرمونية المستخدمة خلال العلاج التعويضي بالهرمونات. بالإضافة إلى ذلك ، توصف مجمعات الفيتامينات والأدوية العشبية الطبيعية للقضاء على نقص هرمون الاستروجين في جسم الإناث.

  1. Estrovel. العلاج بالأعشاب الطبيعية التي تزيد من مستوى هرمون الاستروجين في جسم المرأة. يقلل من الهبات الساخنة ، ويقلل من خطر تكوين أورام تعتمد على الإستروجين ، ويستقر في الحالة النفسية والعاطفية ، ويعوض عن نقص الفيتامينات ، ويمنع تطور هشاشة العظام.
  2. ريتشارد بيتنر (ريمنز). هذا هو دواء المثلية التي لها تأثير تحصين على جسم المرأة ، ويقلل من شدة الهبات الساخنة ، ويزيل نقص هرمون الاستروجين.
  3. كليمادينون (بيونوريكا). Phytopreparation الذي يزيد من مستوى هرمون الاستروجين ويقلل من شدة أعراض انقطاع الطمث. الاستعدادات Feminal (Yadran) و Qi-Klim (Evalar) لها تأثير مماثل.

إن اختيار العلاجات العشبية وتطوير نظام استقبالهم يعهد به تمامًا إلى الطبيب المعالج. يحظر الإدارة المستقلة لأي أدوية.

جنبا إلى جنب مع المسار الرئيسي لعلاج انقطاع الطمث المبكر ، يمكنك استخدام الطب التقليدي (ضخ العشبية و decoctions ، الحمامات العشبية). ومع ذلك ، قبل تجربة هذه الطريقة أو تلك ، من الضروري استشارة طبيبك.

يوصى أيضًا بمراجعة النظام الغذائي وتزويد الجسم بممارسة معتدلة يوميًا.

انقطاع الطمث المبكر لدى النساء: الأعراض والأسباب والمراجعات

وكقاعدة عامة ، تُلاحظ ظهور انقطاع الطمث لدى النساء فوق سن 50 عامًا ، لكن المظاهر الأولى لانقراض الوظائف الإنجابية تجاوزت بالفعل سن الأربعين. سنوات. في الممارسة الطبية ، يُطلق على هذا الظهور انقطاع الطمث المبكر ولا يعتبر هو القاعدة ، وإنما هو انحراف خطير.

انقطاع الطمث المبكر عند النساء: الأسباب

كيفية التعرف على انقطاع الطمث المبكر؟ تعتبر الأعراض والعمر في هذه الحالة من العوامل الأساسية ، عند مقارنة أي شخص يجب أن يطلب بالضرورة مساعدة مؤهلة. فقط أخصائي قادر على تحديد مسببات الحالة المرضية بدقة والتشخيص الصحيح.

غالبًا ما يحدث انقطاع الطمث المبكر عن طريق:

  • استنفاد المبيض ،
  • الاستعداد الوراثي
  • синдромом Тернера,
  • стремительным половым созреванием,
  • болезнями, поражающими щитовидную железу,
  • аутоиммунными расстройствами,
  • гинекологическими заболеваниями,
  • проведением химиотерапии,
  • нездоровым образом жизни,
  • زيادة الوزن أو السمنة
  • التدخلات الجراحية على أعضاء الجهاز التناسلي ،
  • التدخين المفرط
  • التوتر الشديد
  • الولادة المعقدة.

جميع العوامل المذكورة أعلاه يمكن أن تسبب انقطاع الطمث المبكر حتى 40 عامًا ، ولكن على أي حال ، من الضروري التشاور مع طبيب أمراض النساء ، لأن هذه الأعراض قد تشير إلى تطور أورام خبيثة أو حميدة.

انقطاع الطمث المبكر: الأعراض

يتميز التوقف التدريجي لإنتاج الهرمونات الجنسية ، المتمثلة في هرمون الاستروجين والبروجستيرون والأندروجين ، بانقطاع الطمث المبكر لدى النساء. في هذه الحالة ، يعد العمر هو العامل الذي يتم على أساسه تصنيف سن اليأس كتغييرات طبيعية مرتبطة بالعمر في جسم المرأة أو كحالات مرضية تحتاج إلى مراقبة وعلاج.

لا تختلف علامات انقطاع الطمث المبكر لدى النساء عن مظاهر انقطاع الطمث ، والتي تحدث لاحقًا في الحياة. وكقاعدة عامة ، تواجه المرأة:

  • اضطرابات الدورة الشهرية ،
  • احمرار الحرارة والتعرق ،
  • الاضطرابات النفسية والعاطفية
  • أرق
  • زيادة الوزن
  • يتغير في حالة الجلد ،
  • جفاف المهبل ،
  • اضطرابات المسالك البولية.

يمكن تقسيم جميع أعراض انقطاع الطمث المبكر لدى النساء إلى مظاهر الفترات المبكرة والمتوسطة والمتأخرة. لذلك ، يمكن ملاحظة العلامات الأولى خلال السنوات الأربع الأولى وليس أكثر ، وبعد ذلك تكون العلامات متوسطة المدى.

قبل بدء فترة انقطاع الطمث بفترة طويلة ، يمكنك تحديد حقيقة أن المرأة تتطور بعد انقطاع الطمث. غالبًا ما يتم تجاهل الأعراض عند الثلاثين ، وهذا خطأ كبير. وبالتالي ، فإن أول نذير للانقراض المبكر للوظائف الإنجابية هو اضطراب الدورة الشهرية والتغيرات في طبيعة الحيض.

في الفترة السابقة لبداية انقطاع الطمث ، تصبح فترات الحيض نادرة. على نحو متزايد ، يمكن ملاحظة حالات التأخير الطويل وعدم وجود الحيض لعدة أشهر وانخفاض في الإفرازات في كثير من الأحيان. في البداية ، تواجه النساء التعرق الزائد والاحمرار الساخن.

بعد عدة سنوات ، يتم استبدال هذه الأعراض بمشاكل في التبول وتدهور نوعية الحياة الجنسية. في وقت لاحق ، كل هذا يمكن أن يؤدي إلى تطور الأمراض التي تؤثر على الجهاز القلبي الوعائي وهشاشة العظام والأمراض التنكسية في الجهاز العصبي المركزي.

الخاتمة!

كما تبين الممارسة ، أثناء العلاج ، تقل شدة ظهور أعراض سن اليأس. لسوء الحظ ، تحتوي هذه الأدوية على قائمة واسعة من موانع الاستعمال ، لذلك يجب التعامل مع موعدها على وجه الحصر من قبل الطبيب المعالج.

من المستحيل منع انقطاع الطمث المبكر ، لكن في هذه الحالة يجب ألا تشعر باليأس. وهكذا ، يجادل أطباء أمراض النساء الرائدات بأن العديد من النساء ، حتى في ظل ظروف الانقراض التدريجي للوظائف الإنجابية ، يمكن أن يعيشن حياة طبيعية ويخططن لحمل طال انتظاره.

أعراض وعلاج انقطاع الطمث المبكر لدى النساء بعد 30 عامًا

يمكن لأعراض انقطاع الطمث المبكر لدى النساء (30 عامًا) أن تفاجئها إذا أرجأت ، في متابعة حياتها المهنية ، ولادة طفل حتى وقت لاحق ، حتى انتقلت إلى العمل. بالنسبة لهؤلاء النساء ، يصبح انقطاع الطمث المبكر خلال 30 إلى 40 عامًا مأساة. من المهم أن تتذكر أنه في المقام الأول يجب أن تكون دائمًا الصحة ، ثم كل شيء آخر.

يمكن لأعراض انقطاع الطمث المبكر لدى النساء (30 عامًا) أن تجهلها إذا قامت بتأجيل ولادة طفلها في ممارسة حياتها المهنية حتى وقت لاحق ، حتى انتقلت إلى العمل.

فترة ذروة مع تعديلها الهرموني للجسم في وقت معين من الحياة لأي امرأة أمر لا مفر منه. تتلاشى وظيفة الإنجاب أولاً ، ثم تتلاشى MC (الدورة الشهرية). من المعروف أن هذه العملية فسيولوجية ويسمى انقطاع الطمث. متوسط ​​عمر ظهوره خلال وظيفة المبيض الطبيعي هو 45-51 سنة. ولكن هناك لحظات يمكن أن تأتي في وقت مبكر ، في سن 30 (انقطاع الطمث المبكر). يمكن اعتبار هذا الهجوم معيارًا غير متكرر ، فقط في حالات الوراثة الخاصة ، ولكن في معظم الحالات ، ليس من الطبيعي وقد تكون أسباب ذلك مختلفة جدًا. في المتوسط ​​، يستمر انقطاع الطمث المبكر (توقف مبكر لأوانه) بين 15 و 18 شهرًا ، لكن يمكن أن يستمر حتى 5 سنوات ، كل هذا يتوقف على الحالة الصحية والخصائص الفردية للمرأة.

أسباب الإنهاك الإنجابي

وفقًا لكبار أطباء أمراض النساء ، فإن بداية انقطاع الطمث المبكر ترجع دائمًا إلى سببين رئيسيين ، لكن الأعراض هي نفسها - إنها استنفاد المبيض ومتلازمة المبيض المقاومة. متلازمة استنفاد المبيض - مجموعة من العلامات المرضية التي تتجلى لمدة 40 عامًا. ومع ذلك ، من بين الأعراض موجودة:

  • انقطاع الطمث،
  • المد والجزر،
  • الاضطرابات النباتية في شكل التعرق المفرط ، وارتفاع في ضغط الدم ، والدوخة ، والصداع ،
  • العقم.

يحدث النضوب غالبًا بسبب تشوهات الكروموسومات. في الوقت نفسه ، تكون المبايض صغيرة الحجم ويتم تقليل احتياطي بصيلاتها. قد تكون الأسباب في مضاعفات الحمل ، تناول بعض الأدوية ، الالتهابات الفيروسية ، الإجهاد. تحدث متلازمة المبيض المقاومة عند النساء أقل من 35 عامًا. يمكن أن يكون سبب العلاج الإشعاعي ، تثبيط الخلايا ومثبطات المناعة ، جراحة المبيض والسل. يتضح أنه في أي من المتلازمات ، تكون المبايض تالفة.

أسباب انقطاع الطمث المبكر قد تكون كما يلي:

  1. قصور وظيفي وخلل تكوين المبيض.
  2. عدم استجابة المبيض لعمل الغدد التناسلية.
  3. ليس الاستعداد الوراثي مجرد إدمان ، ولكنه شذوذ وراثي موروث. عندما يكون لديه انتهاك في زوج من الكروموسومات X الجنس 2. هذا هو الضرر أو عدم وجود واحد منهم (متلازمة شيريفسكي تيرنر). في مثل هؤلاء النساء ، يبدأ انقطاع الطمث من 7 إلى 10 سنوات في وقت سابق ، لكن انقطاع الطمث عند 38 يعتبر أيضًا مبكرًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد تتعلق العيوب بالجينات (يتم تحديدها 2) المسؤولة عن الإيقاف المبكر لعمل المبيض. في الوقت نفسه ، تصبح المبايض غير حساسة للـ FSH ، ونتيجة لذلك لا يحدث التبويض.
  4. طفرات الجينات.
  5. بعض الأمراض الوراثية. هذا هو galactosemia ، الذي يحدث فيه انقطاع الطمث ، وكذلك مرض الجفن ، أي تلف العين واستنزاف المبيض المبكر.
  6. أمراض الغدد الصماء ، والتي تشمل مرض السكري (مرض السكري) ، قصور الغدة الكظرية ، قصور في وظائف الغدة الدرقية. أنها تؤدي إلى اضطرابات المناعة الذاتية ، وغالبا ما تنتج عن الالتهابات. في هذه الحالة ، يتوقف الجسم عن إدراك المبايض والهرمونات الخاصة بهم ويبدأ في إنتاج أجسام مضادة ضدهم. هذا الأخير يعطل عمل المبيضين ، ثم يوقفه تمامًا ، حيث يتم استبدال البصيلات بأنسجة ندبة. ومن بين اضطرابات المناعة الذاتية هذه ، مرض أديسون المصاب بالتهاب الغدة الكظرية والتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي ومرض السكري من النوع الأول.
  7. الإشعاع والإشعاع والعلاج الكيميائي. إذا كان إجمالي جرعة الإشعاع 6 غراي ، فمن المؤكد أن المبايض تالفة.
  8. التهاب مزمن في أعضاء الجهاز العصبي المتعدد (MPS) ، وخاصة المبيضين (التهاب البوق).
  9. ترتبط أسباب انقطاع الطمث مباشرة بعدد كبير من حالات الإجهاض والتطهير النسائي.
  10. إصابات في منطقة الحوض.
  11. أورام الحوض.
  12. جراحة على الزوائد والرحم (إزالة كيسات المبيض والورم العضلي).
  13. أمراض وإصابات الجهاز الغدة النخامية.
  14. في الآونة الأخيرة ، قيل الكثير عن الالتهابات التي يتم فيها إدخال جزيئات فيروسية في جينوم الخلايا ، وبدون إظهار نفسها ، تدمر الجُريبات تدريجيًا. تعتبر العدوى الفيروسية المنقولة اليوم سببًا شائعًا لانقطاع الطمث المبكر.
  15. التدخين في 15 ٪ من الحالات يؤدي إلى عواقب مماثلة.
  16. الإجهاد. الجسم في نفس الوقت "يحترق" ، تتلاشى المبايض.

آلية تطور سن اليأس

مع تقدم العمر ، تصبح المبيضات مستنفدة وتصبح غير حساسة لتحفيز الغدة النخامية. لهذا السبب ، فإنها تقلل من إنتاج الهرمونات الجنسية (الاستروجين والبروجستيرون) أو توقفه تمامًا. هذا يؤدي إلى حقيقة أن الحيض يحدث بشكل أقل تواترا ويحدث انقطاع الطمث في نهاية المطاف. على هذه الخلفية ، لا يزال FSH مرتفعة. الأندروجينات في الدم قد لا تنخفض بسرعة. يصبح مستواهم مرتفعًا أيضًا ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن أو العكس. يبدو بعد سنة من توقف الحيض. زيادة هرمون FSH يؤدي إلى هشاشة العظام والسكري. يستمر هرمون الاستروجين والبروجستين في الانخفاض ، مما يؤثر على صحة النساء. لا تزال أعراض انقطاع الطمث غير موجودة ، لكن الآلية قيد التشغيل بالفعل. تزداد احتمالية ظهور هذه الحالة في النساء قبل الأوان مع العقم أو غياب الولادة والحمل لأسباب مختلفة.

وفقًا لكبار أطباء أمراض النساء ، فإن بداية انقطاع الطمث المبكر ترجع دائمًا لسببين رئيسيين ، لكن الأعراض هي نفسها - إنها استنفاد المبيض ومتلازمة المبيض المقاومة

المضاعفات والنتائج

خطر انقطاع الطمث المبكر هو أنه يستفز الأورام. وليس بالضرورة في الأعضاء التناسلية. قد تكون النتيجة هشاشة العظام ، وأول أعراضها هي ألم في الظهر والمفاصل. يزداد خطر حدوث كسور بسبب تنقيع العظام. الموقف هو أيضا لا يتغير نحو الأفضل. هناك ميل للإمساك. يصبح الجلد جافًا ، متجعدًا ، وفقد الكولاجين ، وملونًا. الحاصة قد تحدث ، ترهل الثديين ، سن المرأة. يتوقف هرمون الاستروجين الأنثوي عن حماية جسم المرأة ، ويزيد خطر الإصابة بتصلب الشرايين التاجي وتصلب الشرايين وارتفاع الكولسترول بشكل كبير. CAC يؤدي إلى السكتات الدماغية ، تجلط الدم ، مرض الشريان التاجي ، ارتفاع ضغط الدم ، أمراض الأوعية الدموية. مع زيادة النشاط البدني على الفور شعرت بألم في القلب. تتطور السمنة ، وتوضع الدهون بسرعة على الوركين والأرداف.

المهبل يصبح جاف ، مما تسبب في عسر الجماع. تنخفض حالة المناعة ويزداد تواتر الزكام. قد يتطور مرض السكري والتهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي.

هناك 3 درجات من مظاهر متلازمة انقطاع الطمث ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن انقطاع الطمث المبكر عند النساء (30 عامًا) أشد من المعتاد:

  1. درجة معتدلة امرأة تعيش حياة طبيعية ، قابلة للتطبيق. عدد المد والجزر يصل إلى 10 في اليوم الواحد.
  2. المستوى المتوسط. ويلاحظ الأرق ، يتم تقليل الذاكرة ، وغالبا ما يكون الصداع مؤلم ودوار ، ويزداد التعرق ، وهناك مشاكل في التبول ، والشعور بالتعب المستمر. عدد المد والجزر يصل إلى 20 مرة في اليوم الواحد.
  3. درجة الثقيلة. وضوحا الأعراض ، والتهيج ، والتعرق ، لا قدرة العمل. المد والجزر تصل إلى 30 مرة وأكثر.

ذروة غير معقدة ومعقدة. في الحالة الأولى ، تكون الأعراض والهبات الساخنة طبيعية ؛ وفي الحالة الثانية ، تظهر جميع الأعراض وتندمج مع أمراض التصلب القلبي المزمن ، AH ، والمعدة.

النساء اللائي يلدن أكثر حماية من البداية المبكرة لحالة مماثلة ، وقد تم بالفعل تنفيذ وظيفة الخصوبة لديهم. إلى حد ما ، يمكن تحديد أعراض انقطاع الطمث بسبب سببها. إذا كان السبب هو الإشعاع أو الإشعاع أو العلاج الكيميائي ، فسيكون اكتشاف اللون البني وزيادة الوزن من بين الأعراض. في اضطرابات المناعة الذاتية ، يسود خلل التوتر العضلي الوعائي.

من بين علامات انقطاع الطمث المبكر ، تجدر الإشارة إلى أن المد والجزر تستكمل بالتعرق الزائد ، وقشعريرة دون حمى ، وزيادة معدل ضربات القلب ، والدوخة ، وضغط الدم غير المنتظم. قد يحدث سلس. المظهر يخضع للتغيير. يصبح الشعر والأظافر جافًا وهشًا ، ويصبح الجلد غير مرن ، ورمادي اللون ، ويزيد الوزن. ويلاحظ باستمرار تقلب المزاج ، الغريزة الجنسية ينخفض ​​أو يرتفع بشكل حاد. كل هذه هي العلامات الأولى لانقطاع الطمث المبكر ، رواده.

تستمر المرحلة الأولية ما بين 2-4 سنوات في المتوسط ​​، في حين أن الدورة الشهرية تصبح غير منتظمة ، ويطول طول MC ، وأحيانًا يصل إلى عدة أشهر. ليس كل الحيض يتميز بالإباضة. ممكن نزيف خارج الدورة. نتيجة لذلك ، يتوقف الحيض تمامًا. ثم تبدأ في إظهار المد والجزر. يتحول لون الوجه والمنطقة الداكنة إلى اللون الأحمر ، ويشعران بالحرارة ، ويمكن التنفس وصعوبة التنفس. هذا يفسح المجال للقشعريرة والتعب. تستمر هذه الحالات لمدة 4-5 دقائق ، لكنها تستنفد امرأة ، خاصة في الليل. يمكن أن يصل عددهم إلى 50. تظهر الأعراض الأخرى:

  • ألم مفصلي ، ألم عضلي ، صداع ،
  • الانزعاج الحراري ، يتم استبدال الهبات الساخنة بقشعريرة ،
  • بسبب الاضطرابات الخضرية قد تختلف المشية ، تظهر الاهتزاز بسبب الدوخة ،
  • مشهد أمامي ،
  • تصبح الحالة النفسية العاطفية غير مستقرة ، والمرأة تعاني من قلق غير معقول ، ونوبات الهلع ، وتصبح الأنين ، والعدوانية في بعض الأحيان ، تفسد العلاقات مع الآخرين بسبب مزاج غير متكافئ ،
  • الجنس يسبب تهيج ، يسقط الغريزة الجنسية في معظم الحالات ،
  • بسبب انخفاض إنتاج الميلاتونين ، يحدث الأرق ،
  • طبقة من الدهون تنمو ، لأن العادات الغذائية تظل كما هي.

بعد الحيض الأخير في 4-5 سنوات ، تبدأ المرحلة الثانية. عندما يبلغ سن انقطاع الطمث 38 عامًا ، لا يوجد هرمون الاستروجين في الجسم ، تبدأ شيخوخة الجلد. الكولاجين فيه صغير جدًا ، التجاعيد تعمل بشكل أكثر حدة. تصبح الأغشية المخاطية جافة ، ويعاني هذا المهبل والعينين والبلعوم الأنفي. يتطور التهاب المهبل الضموري مع الحكة ، وشقوق الغشاء المخاطي ، الذي يصبح عرضة للعدوى الثانوية. العضلة العاصرة للأوعية المثانة وسلس البول في الحركة وزيادة التبول ، وهذا يساهم في السمنة. المزيد من الالتهابات المتكررة.

المرحلة الأخيرة (الثالثة) هي عدم وجود هرمون الاستروجين على الإطلاق ، وهشاشة العظام يظهر ويزيد خطر الإصابة بالإعاقة. في هذه المرحلة ، تبدأ مضاعفات وانقطاع الطمث ، المذكورة أعلاه ، في إظهار نفسها.

ماذا تفعل عندما يأتي سن اليأس المبكر؟ إذا تم تكرار فشل MC لمدة 3 دورات متتالية ، فقد يكون ذلك بداية انقطاع الطمث. في هذه الحالة ، تحتاج إلى زيارة الطبيب. يجب أن يتم ذلك مع فرط الطمث والنزيف الحاد.

تشخيص انقطاع الطمث المبكر لدى النساء

بالإضافة إلى مجموعة من الحالات المرضية ، يعد الفحص والفحص البصري في كرسي أمراض النساء مع المرايا ، وملامسة الغدد الثديية إلزامية. تؤخذ اختبارات الدم والبول العامة ، والدم للتحليل الكيميائي الحيوي ، والتحليل الوراثي لتحديد الحالات الشاذة وراثية. الحصول على مخطط الشحوم الكامل أمر لا بد منه. يتم فحص مستوى الكوليسترول والدهون في الدم بكثافة مختلفة (منخفضة وعالية). يتم تحديد الحالة الهرمونية ، TSH ، البرولاكتين ، يتم دراسة مقدار هرمون FSH (يدل دائمًا على انقطاع الطمث). يتم إجراء اختبار هرمون البروجسترون ، وهو أمر سلبي مع انقطاع الطمث. LH يتجاوز أيضًا القاعدة (مع انقطاع الطمث هو أكثر من 52.3 مللي / مل) ، وكمية الاستراديول مع انقطاع الطمث تنخفض عن القاعدة (35 pmol / لتر) ، ومستوى هرمون الاستروجين يقترب من الصفر. يؤخذ الدم لعلامات الورم.

يجب أيضا إجراء دراسات مفيدة. من هذه ، قياس الكثافة مهم ، أنا. تقييم كثافة العظام لمرض هشاشة العظام. مع نفس الغرض ، يتم وصف الأشعة السينية للنظام الهيكلي. يتم إجراء الموجات فوق الصوتية من تجويف البطن والحوض الصغير. يتم إجراء التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية في الجمجمة لاستبعاد الورم الحميد في الغدة النخامية.

مبادئ العلاج

عندما يتم الكشف عن انقطاع الطمث المبكر لدى النساء ، سيكون العلاج دائمًا شاملاً ، مع مراعاة جميع التغييرات الجديدة والناشئة الجديدة في صحة وحالة جسم المرأة. يخصص المركز الرئيسي في العلاج للعلاج بالهرمونات البديلة.

يمكن أن يساعد العلاج الهرموني في التخلص من مظاهر هذه الحالة لدى 30٪ من النساء بين 30 و 35 عامًا. في 50 ٪ من النساء مع انقطاع الطمث المبكر ، يتم تخفيض متوسط ​​العمر المتوقع ، وبالتالي يصبح العلاج ضرورة. يمكن للهرمونات تحسين حالة الجلد والعظام ، وإذا لم تكن هناك عمليات ، فإنها يمكن أن تستعيد الحيض. مع ميل للتخثر والأورام والتهاب الكبد في المرحلة الحادة ، لا توصف الهرمونات. بسبب نقص اثنين من الهرمونات الرئيسية (الاستروجين والبروجستيرون) ، العلاج الهرموني يكملها. يمكن أن تدار بشكل فردي أو مجتمعة. النسبة المثلى لهذه الهرمونات متوفرة في المستحضرات التالية: ديفيجل ، إيفيان ، فيموستون ، كليمونورم ، ديفترين ، ترياكليم ، سيكلو-بروجينوفا. بدائل مصنعهم هي Livial و Inoklim و Klimadinon و Estrovel و Femivell و Menopace و Klimaxan. هذه الأدوية تمنع أيضًا انتشار بطانة الرحم وتقلل من خطر الإصابة بالأورام.

قم بتطبيق الهرمونات مجتمعة ، مثل Rigevidon ، Mersilon ، Diane-35 ، Divin ، Klimen ، إلخ. بشكل منفصل ، يحتوي هرمون الاستروجين فقط على Premarin و Estrokad و Divigel و Microfollin و Ovestin و Estrozhel و Estrimax و m. الخ. يحتوي فقط على بروجستيرون يحتوي على Depostate ، Duphaston ، Norkolut ، Livial ، Prozhestogel ، Provera ، إلخ.

تجدر الإشارة إلى أن تعيين الهرمونات يجب أن يتم فقط من قبل الطبيب ، وفقا لبعض المخططات وبالجرعات الصحيحة. انهم بحاجة الى ان يستغرقوا وقتا طويلا. يتم استبعاد العلاج الذاتي في أي حال ، لأن الهرمونات هي مواد لا تبالي بالأعضاء الداخلية ، والكثير منها موانع خاصة بها.

للجفاف المهبلي ، توصف Ovestin ، Divigel ، Klimara. لمنع هشاشة العظام ، توصف الاستعدادات الكالسيوم في تركيبة مع البايفوسفونيت. هذه هي Osteomax ، Pamired ، Clodron ، Pamifos ، Fosamax ، إلخ. فهي في حالة سكر وفقًا لمخططات خاصة ، وبدونها ، تصبح مستحضرات الكالسيوم مضافة عديمة الفائدة دون أن تمتصها الأنسجة العظمية.

Обязателен в лечении эргокальциферол или витамин Д. Он не только профилактирует остеопороз, регулируя фосфорно-кальциевый обмен, он еще укрепляет иммунитет и сердечную мышцу. Его содержат Альфадол, Этальфа, Аквадетрим, Оксидевит и др.

Заместительная терапия применяется в течение длительного периода. Поскольку эти препараты довольно недешевы, приобретать их довольно накладно. لذلك ، هناك بديل - المعالجة المثلية ، والتي تكون معظمها نباتية في تكوينها ولا تساعد أسوأ من الهرمونات. إضافة كبيرة من هذه الأدوات هي أنها غير ضارة. إنهم يخففون من الأعراض غير السارة للأعراض أثناء انقطاع الطمث المبكر. يجب أن يعينهم الطبيب على وجه الحصر. العلاجات المثلية لها آثار تشبه الإستروجين والمهدئات ، فهي تزيل الدوخة وتخفف الصداع وتقلل من قوة الهبات الساخنة وتطبيع النوم. خذها لمدة ستة أشهر. الأكثر شعبية ومتكررة في الاستخدام هي Remens ، Estrovel ، Cyclim ، Klimaktoplan ، Klimaksan ، Feminal ، إلخ.

عندما يتم الكشف عن انقطاع الطمث المبكر لدى النساء ، فإن العلاج سيكون دائمًا شاملاً ، مع مراعاة جميع التغييرات الحالية والناشئة في صحة الجسم وحالته.

أعراض انقطاع الطمث المبكر لدى النساء

هذه الحالة تسبب ظرفًا لا تتمكن فيه الهرمونات الجنسية الأنثوية من التأثير على حالة الأعضاء الأخرى. وهذا يستتبع التطور المحتمل لمختلف الأمراض.

ذاتي ، المرأة تعاني من "الهبات الساخنة" ، وقد يكون لديها فرط التعرق ، أي زيادة التعرق. المرضى قادرون على الشكوى من التعب. اضطرابات عقلية ملحوظة في شكل تقلبات مزاجية. ضعف الذاكرة الملحوظة ، قد يظهر اضطراب النوم.

بشكل عام ، تشعر المرأة بعدم الراحة بسبب الاضطرابات الهرمونية. قد تكون هناك مشاكل في التبول. تحديد موضوعي جفاف المهبل. زيارة أحد المتخصصين في هذا الوقت إلزامية للغاية. الموقف قادر على توضيح نتيجة فحص الدم لمستويات الهرمون.

استخدام المخدرات

يهدف العلاج الدوائي إلى القضاء على الأعراض التي تحدث خلال فترة انقطاع الطمث المبكرة ، وكذلك استبدال الهرمونات. الهدف العام من العلاج هو تسهيل حياة المرأة التي دخلت فترة مماثلة.

وصفة الدواء ستكون فعالة جدا. Estrovel. تكوينه لديه قاعدة النباتات الطبيعية. إنه قادر على التأثير في المجال النفسي والعاطفي. بالإضافة إلى ذلك ، تكمن قيمتها في قدرتها على تقليل احتمال حدوث ورم يعتمد على الاستروجين. بالإضافة إلى ذلك ، يعوض عن نقص الفيتامينات. يؤخذ على 1 أو 2 حبة كل يوم. مدة الدورة شهرين يتم إنتاج الدواء في روسيا.

Klimadinonصنع في كرواتيا. يقلل من شعور "المد والجزر". بالطبع التطبيق. يتم تحديد مدة الدورة من قبل الطبيب المعالج.

تشي كليم. وهو إعداد العشبية المحلية. يؤثر على شدة الظواهر المرتبطة بـ "المد والجزر". يستخدم الدواء وفقا للمخطط الذي يحدده الطبيب.

Remens. انتاج النمسا انه ينتمي الى مجموعة من العلاجات المثلية. يزيل النقص المرتبط بالإستروجين. لها تأثير منشط.

العلاج الهرموني

يجب أن تعالج ذروتها. هذا هو موقف الطب الحديث. أفضل علاج من حيث الفعالية هو استخدام الهرمونات. في الوقت نفسه ، يتم ملء نقص المواد الهرمونية عن طريق إدخال المستحضرات الهرمونية من الخارج.

وقد أثبتت هذه الممارسة نفسها بشكل إيجابي في جميع أنحاء العالم. الأمر ينطبق على نصف النساء اللائي دخلن هذه الفترة. ومع ذلك ، في بلدنا ، واحدة فقط من 50 امرأة تتلقى العلاج بالهرمونات البديلة. نتائج مثل هذا العلاج تثبت ليس فقط فعاليته ، ولكن أيضا فعاليته.

ما يجب مراعاته في علاج الهرمونات:

  • يجب أن يوصف هذا العلاج ويلغى في الوقت المناسب ،
  • استخدام الهرمونات فقط في جرعات صغيرة ،
  • يجب اختيار المخدرات بشكل صحيح
  • مؤشرات وموانع عند وصف ينبغي تقييمها بشكل كاف ،
  • الاستخدام المنتظم لهذه الأدوية.

يشار بالضرورة إلى مثل هذا العلاج في الحالات التالية:

  • يرتبط بالباثولوجيا (إزالة أو تلف المبيض أو الرحم ، الإشعاع والعلاج الكيميائي).
  • انقطاع الطمث الشديد.
  • توصيات الطبيب.

علاج العلاجات الشعبية

يجب أن يكون العلاج الموصوف طبيبًا ، ولكن بالتوازي مع ذلك يمكن علاجه بالعلاجات الشعبية وفي المنزل.

قد تنطبق betony. وفقًا للقواعد العامة ، يتم إجراء ضخ من أعشابها ، ويجب أن تشربه 200 مل ثلاث مرات في اليوم.

مفيد لانقطاع الطمث اوريجانو هيرب في شكل التسريب. لإعداده يمكنك استخدام الترمس. في ذلك ، يمتلئ الزعتر في مقدار ملعقتين كبيرتين مع 400 مل من الماء المغلي. يؤخذ التسريب في نصف كوب. وهذا يجب أن يتم ثلاث مرات في اليوم.
بدلا من الزعتر ، يمكنك استخدام حكيم عشب. إعداد وتطبيق التسريب يجب أن يكون هو نفسه.

حمامات الشفاء

يمكنك إعداد الحمام مع جذر محبوب. للقيام بذلك بمبلغ 30 غراما مليئة لتر من الماء. يجب أن تكون باردة. كل هذا يجب أن يملؤه لمدة 3 ساعات. بعد ذلك ، يجب وضع التركيب على النار ، ثم يغلي ويغلي لمدة 20 دقيقة على نار خفيفة. يصب هذا التكوين في حمام مملوء بالماء ، والذي يجب أن يؤخذ في الليل. يتم افتراض ما مجموعه 19 مثل هذه الحمامات للدورة.

يمكن أن يكون الشيء نفسه من جذور الشيح. في هذه الحالة ، يتم إجراء التسريب لمدة ساعتين ، ويكون التعرض عند الغليان 10 دقائق. الدورة بها 13 حمام.

Potentilla أوزةأنا في مقدار 15 غراما مليئة لتر من الماء البارد. على النار ، يجب أن يكون الخليط نصف ساعة. يسكب التسريب الناتج في حمام كامل. في الدورة وضعت 13 الحمامات.

غذاء ملكات النحل

يشير غذاء ملكات النحل إلى المنتجات المشتقة ، أي المنتجات التي يتم الحصول عليها عن طريق تربية النحل. يتم حصاده في الفترة التي يتكاثر فيها النحل. استخدام المنتج في سن اليأس قادر على تخفيف الأعراض المرتبطة باضطرابات الجهاز العصبي. استخدامه يساهم في تطبيع النوم ، ويؤدي إلى استقرار الحالة المزاجية ، ويزيل اضطرابات الجهاز العصبي اللاإرادي.

صبغات وأنواع الشاي الطبية

في وقت مبكر من انقطاع الطمث النساء سيكون الاستخدام الفعال للغاية من مختلف الصبغات.

يمكنك تحضير الصبغة حسب الوصفة التالية. سيتطلب ذلك جذور زامانية عالية بكمية 100 غرام ، ويجب سكبها بنصف لتر من الكحول 70 درجة. من الضروري الإصرار 2 أسابيع. يجب أن يكون المكان المناسب لبث الظلام. كل هذا الوقت ، يجب أن تهتز المحتويات بشكل دوري. خذ 30 قطرة. عند تناول الدواء تغسل بالماء. يجب أن يتم ذلك 3 مرات في اليوم لمدة شهرين.

بدلا من جذور zamanihi عالية ، يمكنك أن تأخذ الزهور آذريون. إعداد الصبغات ونظام الاستقبال هو نفسه. في هذه الحالة ، يمكن للمرأة التخلص من الصداع والنوم يأتي إلى طبيعته.
يمكنك صنع الشاي باستخدام فاكهة وأوراق بلاك بيري.
يمكنك المشروب رؤساء البرسيم تتفتح.
سوف الشاي مع الزيزفون الزهور تكون فعالة جدا. مفيد لانتهاك الدورة الشهرية.

أعراض سن اليأس

الأعراض المبكرة لانقطاع الطمث ، بدورها ، تنقسم إلى:

  • حركي - هبات ساخنة ، قشعريرة ، تعرق زائد ، صداع ، انخفاض ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، ضربات قلب سريعة ، ألم في منطقة القلب.
  • الخضري العاطفي - ضعف ، نعاس ، نسيان ، قلق ، قلق ، عدم اهتمام ، عدوانية ، دموع ، نقص الرغبة الجنسية.

1-3 سنوات بعد انقطاع الطمث ، تحدث الأعراض المتأخرة التالية:

  • الأضرار التي لحقت الجلد وملاحقه: التجاعيد والجفاف وفقدان الشعر والأظافر الهشة ،
  • اضطرابات الجهاز البولي التناسلي: تغيرات ضارة في الغشاء المخاطي للواقع البولي التناسلي السفلي ، ألم أثناء الجماع ، الجفاف ، الحكة ، زيادة تواتر التبول والألم أثناء التبول ، سلس البول ، إغفال الجدران المهبلية.

إلى المظاهر المتأخرة لانقطاع الطمث تشمل الاضطرابات الأيضية:

  • متلازمة التمثيل الغذائي بعد انقطاع الطمث (تصلب الشرايين ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، داء السكري) ،
  • عصبي (فقدان الذاكرة ، الرؤية ، السمع) ،
  • هشاشة العظام (هشاشة العظام ، هشاشة العظام).

بالإضافة إلى ذلك ، هناك شكل غير عادي من متلازمة انقطاع الطمث (أكثر من 5 سنوات ، "دورة الأزمات" الشديدة). في هذه الحالة ، من الضروري استبعاد أمراض الأعضاء الأخرى ، بما في ذلك الغدة الدرقية والغدد الكظرية والبنكرياس وأورام الغدة النخامية والمبيض.

علاج انقطاع الطمث

يجب أن يكون علاج انقطاع الطمث دائمًا شاملاً وفريديًا لكل امرأة. من المستحسن محاولة الحفاظ على الطريقة السابقة للحياة ، وليس "الدخول في مرض" ، والعمل البديل والراحة.

تمارين الجمباز الجرعات الإجبارية والمشي والسباحة والتدليك العام. هذه التدابير تقلل إلى حد كبير من مظاهر الاضطرابات النفسية والعاطفية والاضطرابات الحركية. ممارسة الرياضة لها أهمية خاصة في منع تطور مرض هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية.

عنصرا هاما في علاج انقطاع الطمث هو اتباع نظام غذائي متوازن. يجب أن نتذكر أن هرمون الاستروجين ينتج في الأنسجة الدهنية ، مما يوفر الوقاية من العديد من اضطرابات انقطاع الطمث ، وحتى ترقق العظام المتأخر. لذلك ، فكرة شائعة عن فقدان الوزن ضارة ، يجب أن يكون الطعام مرتفعًا بما فيه الكفاية من السعرات الحرارية.

في النظام الغذائي يجب أن تهيمن عليها الأطعمة النباتية الغنية بالألياف ، وقادرة على ضمان وظيفة الأمعاء المناسبة. من المرغوب فيه استخدام البقوليات والخبز مع الحبوب الكاملة من القمح وبذور عباد الشمس والتوت ومنتجات الصويا الغنية بالستويستروتينات النباتية. بالإضافة إلى منتجات الألبان ، يجب أن يشمل النظام الغذائي دجاج اللحم الطازج والديك الرومي والسمك. توفر هذه المنتجات حاجة الجسم للفيتامينات والهرمونات والعناصر النزرة (الكالسيوم والفوسفور). يجب على النساء عدم تعاطي الكحول والقهوة والتدخين ، والحد من التوافر البيولوجي للإستروجين. يُنصح باستبعاد التوابل الحارة من الطعام نظرًا لقدرتها على تعزيز التفاعلات الحركية الوعائية.

تشمل الأساليب غير الهرمونية لعلاج انقطاع الطمث تعيين المهدئات (المهدئات) للمرضى الذين يعانون من زيادة التهيج والقلق واضطرابات النوم:

  • هذه هي المستحضرات العشبية: Percen (2-3 كبسولات ، 2-3 مرات في اليوم) ، Novo-Passit (5-10 مل ، 3 مرات في اليوم) ، صبغة حشيشة الهر ، motherwort ، الفاوانيا ،
  • Bellatamininal (قرص واحد ، 2-3 مرات في اليوم ،
  • فالوكوردين (15-30 قطرات ، 3 مرات في اليوم) ، إلخ.

في المرضى الذين يعانون من غلبة متلازمة الاكتئاب ، توصف مضادات الاكتئاب (باروكستين ، كاكسيل) والمنشطات النفسية (غراناكسين). يستخدم في علاج عقاقير متلازمة انقطاع الطمث التي تحسن الدورة الدموية والعمليات الأيضية في الجهاز العصبي المركزي (نوتروبيل ، كافينتون ، سيناريزين) العلاج بفيتامين.

هناك العديد من مجمعات الفيتامينات المعدنية الجديدة المنتجة للنساء في سن انقطاع الطمث.

علاج مع الهرمونات النباتية النباتية والأدوية المثلية

تستخدم الأدوية النباتية العشبية (فيتويستروغنز) والأدوية المثلية على نطاق واسع في علاج متلازمة كليماتريك.

هناك أنواع مختلفة من فيتويستروغنز ، أهمها - الايسوفلافون ، والتي تحتوي على فول الصويا والعدس والتواريخ والرمان وبذور عباد الشمس والكرنب والبرسيم الأحمر. تم العثور على الهرمونات النباتية في النباتات الطبية مثل tsimitsifuga ، ميلبروسيا. مستخلص جذور cimicifuga هو العنصر النشط الرئيسي للعقار klimadinon ، الذي تم تعيينه لـ 30 قطرة مرتين في اليوم أو قرص واحد مرتين في اليوم.

العلاج الهرموني

وأخيرًا ، نظرًا لأن معظم الأمراض في سن انقطاع الطمث تنجم عن نقص الهرمونات الجنسية ، فإن الشيء الرئيسي في علاج متلازمة انقطاع الطمث هو وصفة العلاج بالهرمونات البديلة. من المهم بشكل أساسي تحقيق المستويات المثلى للهرمونات في الدم مع نظام الحد الأدنى للجرعة ، والذي من شأنه أن يحسن بالفعل الحالة العامة ، ويضمن الوقاية من الانتهاكات المتأخرة ولا يسبب آثارًا جانبية.

في عام 2004 ، طور المنتدى السنوي "الأم والطفل" "إجماع العلاج بالهرمونات البديلة" ، والذي يحدد المبادئ الأساسية للعلاج بالهرمونات البديلة:

  • استخدام الحد الأدنى من الجرعات ،
  • الرصد السنوي للبطانة والغدد الثديية ،
  • باستخدام الهرمونات الطبيعية ونظائرها فقط ، إلخ.

هناك طرق مختلفة للعلاج بالهرمونات البديلة (العلاج الأحادي والجمع في أوضاع مستمرة ودورية) ، والإدارة التقليدية عن طريق الفم ("عبر الفم") والاستخدام بالحقن للهرمونات (تجاوز الجهاز الهضمي) للمرضى الذين يعانون من أمراض الكبد والبنكرياس واضطرابات الإرقاء ارتفاع ضغط الدم والسكري والصداع النصفي والتدخين. الأشكال الهرمونية الوريدية هي المواد الهلامية (ديفيجل ، استرازيل) ، بقع (كليمارا) ، كبسولات مهبلية (أوتروجيستان) ، أنظمة داخل الرحم تحتوي على الهرمونات (ميرينا).

المدة القصوى الموصى بها من العلاج بالهرمونات البديلة هي 5-7 سنوات. يجب أن تفهم المرأة أن ذروتها هي بداية فترة جديدة من الحياة ، والتي يمكن أن تكون أيضًا مثيرة للاهتمام وتعيش بنشاط ، مثل السنوات السابقة.

من الضروري أن ندرك أن الوقت قد حان للحد من النفس أو أنه من الأفضل التخلي تماما عن العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحول. الحركة المستمرة واتباع نظام غذائي متوازن ستساعد على منع ترقق العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية. والعلاج الهرموني ، من الناحية المثالية ، هو إضافة عقلانية لنمط حياة صحي. الموقف المؤكد للحياة ، والانتباه إلى حالتهم الجسدية والعقلية - العوامل الحاسمة للحفاظ على جودة عالية من الحياة للمرأة لفترة طويلة ، حتى سن الشيخوخة.

أسباب انقطاع الطمث المبكر عند النساء 2

عندما تبدأ مبكرًا لانقطاع الطمث ، عليك أن تكون حريصًا بشكل خاص على صحتك ، لأن أسباب انقطاع الطمث المبكر لدى النساء تؤثر أيضًا على أجهزة الجسم الأخرى.

الأسباب الرئيسية لانقطاع الطمث هي:

  • وراثة
  • اضطرابات المناعة الذاتية (الأمراض التي يتعرض فيها الجسم لهجوم مناعة خاصة به)
  • الالتهابات الفيروسية
  • العلاج الكيميائي ، العلاج الإشعاعي ، الجراحة على الأعضاء التناسلية للإناث: المبيض والرحم
  • التدخين ، الجوع ، التعرض للعوامل البيئية الضارة

في وجود سبب محدد وراثيًا لانقطاع الطمث المبكر لدى النساء ، هناك نوعان من "سلوك" المبيضين: إما أنهما مستنفدين تمامًا أو في "وضع السكون" أنماط الحياة ، والأمراض ، ووجود الحساسية والعوامل الضارة الخارجية لا تؤثر سلبا على الجسم ، وخاصة في المجموع. إذا لم تسمح الوراثة بمنع انقطاع الطمث المبكر ، يمكن عندئذٍ السيطرة على العوامل المتبقية وتجنب تضافرها.

أعراض انقطاع الطمث المبكر عند النساء 3

تقليديا ، يعتقد أن الأعضاء التناسلية فقط والغدد الثديية تعاني من انقطاع الطمث. ومع ذلك ، فإن التغييرات تؤثر على الجسم كله ، ولا سيما الجهاز القلبي الوعائي والعضلي والبولي والجهاز العصبي والأمعاء والجلد والشعر.

تشمل أعراض انقطاع الطمث المبكر لدى النساء:

  • المد والجزر
  • انخفاض الرغبة الجنسية
  • الصداع
  • التعرق المفرط
  • الأرق وتقلب المزاج والاكتئاب
  • بلادة الاهتمام والذاكرة

قد تؤدي هذه الأعراض إلى إضعاف نوعية الحياة إلى حد كبير ، لذلك يجب محاربتها ، والخطوة الأولى للقضاء عليها هي الفحص الطبي. عند انقطاع الطمث عند النساء ، يزيد خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من أمراض الجهاز القلبي الوعائي بشكل كبير. تظهر بقع الصباغ ، التجاعيد ودائع الدهون الزائدة على البطن والفخذين. على خلفية انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، قد تصاب النساء بهشاشة العظام ومرض السكري (عادةً من النوع 2).

انقطاع الطمث المبكر يتطلب نهجا شاملا للعلاج ، والتي يمكن أن توفر فقط أخصائي مؤهل. لا ينبغي تأجيل زيارته. كلما تم الكشف عن نطاق المشكلات التي تسببها انقطاع الطمث المبكر ، زادت احتمالية حلها بنجاح.

علاج انقطاع الطمث المبكر لدى النساء: العلاج والنظام الغذائي 4

يمكن أن تقلل القواعد البسيطة لنمط الحياة الصحي من الأعراض غير السارة وتمنع تطور الأمراض الخطيرة أثناء انقطاع الطمث: ما لا يقل عن 8 ساعات من النوم يوميًا ، والمشي في الهواء الطلق ، والتصلب والتمرين ، وكذلك التخلي عن العادات السيئة. يكون للتدليك والعلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي تأثير إيجابي على إدراك سن اليأس: لا تقلل من شأن هذه الأساليب البسيطة ، خاصةً بالاقتران مع العلاج الموصوف من قبل طبيبك. 5

العلاج النفسي هو جزء مهم من التغلب على مرحلة انقطاع الطمث. في مجتمع تكون فيه قيمة الشباب أعلى من النضج ، ترى النساء انقطاع الطمث المبكر بشكل مأساوي. إنهم ينظرون إلى احتمال شيخوخة النفور ، خشية أن يفقدوا إحساسهم بقيمة الذات. في هذا السياق ، من المهم للغاية فهم وقبول الحقيقة الحتمية المتمثلة في الشيخوخة ، ومعها لاكتساب الثقة بأن قيمة الفرد ومكانتها في المجتمع تظل معها ، على الرغم من عمره وفقدان القدرة على الإنجاب. 2

مع تشخيص "فشل المبيض المبكر" ، والذي ، في الواقع ، هو انقطاع الطمث المبكر ، فمن المنطقي استعادة الدورة الشهرية والوظيفة الإنجابية. تحقيقا لهذه الغاية ، يصف متخصص العقاقير الهرمونية للحفاظ على مستويات هرمون الاستروجين. من المستحيل تناول هذه الأدوية بشكل مستقل وبدون استشارة الطبيب: يجب على الطبيب إجراء الفحص والحصول على نتائج الاختبار ، وبعد ذلك فقط يختار دواءًا يناسبك بشكل فردي. 6

Достаточно важную роль в терапии раннего климакса играет диета. Специальная диетотерапия является профилактикой проблем, предрасположенность к которым нарастает с каждым годом.

При климаксе женщинам рекомендуется придерживаться следующих правил: 7

  • التمسك بالنظام الغذائي الكسري: قسّم الوجبات بمقدار 5-6 مرات يوميًا ، وتجنب الإفراط في تناول الطعام.
  • تجنب العشاء في وقت متأخر.
  • رصد السعرات الحرارية. في اليوم بشكل إجمالي ، يجب ألا يتجاوز 1700-2000 كيلو كالوري.
  • موازنة تكوين النظام الغذائي: القضاء على أو الحد على الأقل من الكربوهيدرات القابلة للهضم (الحلويات والوجبات الخفيفة) ، والحد من استهلاك الدهون الحيوانية. في الوقت نفسه ، من المهم أيضًا إثراء القائمة: تحتاج النساء في فترة انقطاع الطمث إلى الكثير من الفيتامينات الكالسيوم والألياف والفيتامينات الحية. الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي اليومي. معدل النساء دون سن 50 هو 1000 ملغ من الكالسيوم في اليوم الواحد. سيؤدي تضمين الخضار والفواكه الطازجة ومنتجات الحبوب الكاملة في القائمة إلى تزويد الجسم بالألياف ، مما يساعد على تطهيرها ومنع الإمساك. بالطبع ، من الأفضل الحصول على الفيتامينات من المنتجات ، ولكن تناول مستحضرات الفيتامينات لن تفيدك إلا. مهم بشكل خاص بالنسبة للنساء خلال فترة انقطاع الفيتامينات A و C و E وكذلك اليود والسيلينيوم والنحاس والكالسيوم.

الجنس وانقطاع الطمث 4

انخفاض الرغبة الجنسية ، والتهيج والجفاف وحرق الأغشية المخاطية ، وعدم الراحة أثناء الجماع هي من الأعراض المعتادة لانقطاع الطمث. ومع ذلك ، فإن العلاقات الجنسية ضرورية للحفاظ على صحة المرأة خلال هذه الفترة. الجماع يحسن الدورة الدموية في الأعضاء التناسلية ، ويوفر إفراز هرمونات المتعة ، ويساعد على مواجهة الاكتئاب والحفاظ على الخصوبة ، وهو أمر مهم بشكل خاص إذا كان هناك انقطاع مبكر للياس.

مع انخفاض وظيفة المبيض ، يتحول توازن الأس الهيدروجيني في المهبل تدريجياً نحو توازن أكثر قلوية ، مما يحرم الجسم من الحماية المحلية ويفتح الطريق أمام البكتيريا. هذا هو السبب في أنه من المهم للمرأة أن تستخدم منتجات النظافة الشخصية الحميمة ، والتي تسمح بتحقيق توازن درجة الحموضة إلى الحالة الحمضية الطبيعية. إجراءات النظافة للأعضاء التناسلية التي تستخدم الصابون العادي أو الجل غير مقبولة في هذه الحالة. مثل هذه المنتجات ذات التركيبة القلوية يمكن أن تزيد بشكل كبير من جفاف المهبل. تحتوي المواد الهلامية والرغاوي الخاصة للنظافة الحميمة للمرأة ، كقاعدة عامة ، على حمض اللبنيك - وهو مكون خفيف من الترطيب والحمض ، ومناسب بشكل مثالي لهذا الغرض.

تجنب الانزعاج والجفاف والحرق أثناء الجماع سيساعد على تطبيق الوسائل الموضعية - المواد الهلامية للنظافة الشخصية الحميمة ، الكريمات والمراهم الخاصة ، ترطيب الأغشية المخاطية. يحتوي بعضها على عنصر هرموني للحصول على مساعدة إضافية لجسم النساء اللائي يعانين انقطاع الطمث المبكر.

من الداخل ، يمكن تحييد معظم الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث من خلال تناول الأدوية الهرمونية أو حبوب منع الحمل. العلاج الهرموني هو إجراء مسؤول يجب إجراؤه فقط تحت إشراف أخصائي. يجب على الطبيب المؤهل دراسة هذه النساء بعناية ، وإجراء البحوث اللازمة ، على أساس المعلومات الواردة ، ووصف دواء معين ، والجرعة والنظام. 8

العلاج بالاعشاب 8

في الحالة التي لا يمكن فيها تصحيح انقطاع الطمث المبكر عن طريق العلاج الهرموني ، قد يوصي الطبيب المرأة بتناول العلاجات العشبية. هذه العلاجات أقل فعالية ولا يكون لها تأثير منتظم ضروري لمنع هشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الحالات الخطيرة المرتبطة بنقص الهرمونات الأنثوية أثناء انقطاع الطمث. يمكن أن تقلل إلى حد ما من شدة وتواتر المد والجزر. أصل نباتي يجعل هذه الأدوية أكثر أمانا. ومع ذلك ، يجب ألا تعطي الأفضلية لتلقي فيتويستروغنز ، إذا لم يكن هناك موانع للعلاج الهرموني ، ولكن هناك أعراض انقطاع الطمث التي تزيد من نوعية الحياة.

تحتوي بعض النباتات على فيتويستروغنز - مركبات شبيهة بالهرمونات التي يمكن أن تساعد المرأة أيضًا خلال مرحلة انقطاع الطمث. في كمية كبيرة يتم احتواؤها في فول الصويا ، البرسيم الأحمر ، بذور الكتان. لتصنيع العلاجات العشبية في كثير من الأحيان تستخدم البرسيم الأحمر. أنه يحتوي على عدة أنواع من المركبات ، تشبه في هيكل هرمونات الجسم الأنثوي.

انقطاع الطمث المبكر هو حالة غير سارة ، ولكن ليس جملة على الإطلاق. إذا جاء انقطاع الطمث في وقت مبكر ، فإن المرأة لديها الفرصة لاستعادة الدورة الشهرية والخصوبة.

سوف تكون هناك حاجة إلى مساعدة متخصصة والعلاج الهرموني. من المهم ألا تفوت هذه اللحظة ، ولا نأمل أن يتم حل المشكلة بنفسها وألا تؤجل النداء إلى أخصائي. الفحص الكامل والعلاج في الوقت المناسب من العوامل الأساسية للوقاية الناجحة من انقطاع الطمث المبكر. اختيار المتخصص المناسب هنا.

من المهم أيضًا خلال هذه الفترة الاهتمام بصحتك وموقفك الإيجابي والحفاظ على النشاط والعلاقات مع الجنس الآخر. تذكر أن انقطاع الطمث هو مجرد مرحلة حتمية في حياة كل امرأة ، والتي ، بمزاج متفائل ، يمكن التغلب عليها بكرامة وبأقل قدر من الصعوبات.

اكتشف الآن

هل لديك علامات
انقطاع الطمث؟

  • 1. Gevorkyan M. A. ، Manukhin I. B. ، Kazenashev V. V. تجربة استخدام العلاج الهرموني لاضطرابات انقطاع الطمث // Farmateka. - 2006. - №. 2 - ص 34-8.
  • 2. Tatarchuk T. F. ، Efimenko O. ، Tutchenko T. N. الإجهاد وتطور الجهاز التناسلي للمرأة // الصحة الإنجابية للمرأة. - 2007. - №. 5 - ص 153-157.
  • 3. Ovsyannikova T. V. et al. العلاج بالعقاقير للمرضى الذين يعانون من أعراض الحركية من انقطاع الطمث. - 2010. س 75-77.
  • 4. Dyukova GM. نوعية حياة المرأة أثناء انقطاع الطمث // الطبيب المعالج. - 2003. - خامسا 1. - ص 48-50.
  • 5. Ovsyanik O. A. دور الثقافة البدنية مع عناصر الاتصال فنون الدفاع عن النفس الاتصال في التكيف من النساء في الفترة الثانية من النضج (40-60 سنة) // Uchenye zapiski universiteta im. PF Lesgafta. - 2011. - T. 79. - №. 9.
  • 6. أمراض النساء T. B. Climacteries: التغييرات المرتبطة بالعمر وطرق تصحيحها // المجلة الطبية الروسية. - 2007. - T. 15. - №. 17 - ص 2-4.
  • 7. فورونتسوفا أ. في. ، م. أ. ميثاشينا أ. م. امرأة ، انقطاع الطمث والشيخوخة // الأمراض الجلدية والتناسلية التجريبية والسريرية. - 2012. - №. 5 - ص 51-56.
  • 8. Smetnik V.P. ، Karelina S.N. طرق بديلة لتصحيح اضطرابات انقطاع الطمث // انقطاع الطمث. - 2004. - خامسا 4. - ص 3-6.

RUFMS181757 بتاريخ 04/27/2018

قلة الجنس وانقطاع الطمث المبكر

انقطاع الطمث المبكر عند النساء هو نتيجة للعديد من العوامل ، من بينها الحياة الحميمة تلعب دورا هاما.

قلة ممارسة الجنس وانقطاع الطمث المبكر - كيف ترتبط هذه المفاهيم؟ لقد ثبت أن الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة يؤثر سلبا على الصحة النفسية والجسدية للمرأة ، مما تسبب في فشل الهرمونية. وبالتالي ، فإن عدم ممارسة الجنس أو عدم وجوده يؤدي إلى التعب السريع ، والتهيج ، واللامبالاة ، واضطرابات الاكتئاب. هناك "عيب" هام آخر من عدم الرضا الجنسي وهو تفاقم متلازمة ما قبل الحيض ، والتي يتم التعبير عنها في حدوث آلام شديدة في أسفل البطن ، والعاطفية المفرطة والتهيج للمرأة.

يرتبط الرأي القائل بأن انقطاع الطمث يحدث في وقت مبكر لدى النساء غير الناشطات جنسياً بالاختلال الهرموني: نتيجة الامتناع الجنسي المطول ، يتناقص تخليق البروجسترون والإستروجين. النساء الوحيدات هن أكثر عرضة للإصابة بالأعصاب في الجهاز البولي التناسلي والأورام الليفية والأورام الليفية الرحمية ، وكذلك الأورام الخبيثة.

النشاط الجنسي غير النظامي وغياب شريك منتظم يؤثر سلبا على الصحة الجنسية للمرأة. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان أن تأخذ في الاعتبار هذه اللحظة من أجل تجنب المشاكل مع بداية سن اليأس المبكرة.

ما هو خطر انقطاع الطمث المبكر؟

يمكن أن يحدث انقطاع الطمث المبكر عند النساء في سن الأربعين أو حتى قبل ذلك ، وهو علم أمراض واضح. يرتبط انقطاع الطمث ارتباطًا مباشرًا بالتغيرات في نشاط المبيض وهو نتيجة لانخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، أو زيادة في مستوى هرمونات اللوتيني المُحفِّزة للجريب.

يمكن أن يحدث توقف غير متوقع للحيض عن طريق العديد من العوامل ، على وجه الخصوص ، عملية جراحية لإزالة المبايض ، أو علاج محدد للسرطان (العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي) ، مما قد يؤدي إلى تلف المبيض. وفقا للإحصاءات ، فإن ثلاث من بين كل أربع نساء يعانين من مشاكل انقطاع الطمث عرضة للهبات الساخنة (حمى الانتيابي) بسبب خلل في المهاد ، والذي يعتمد على مستوى الهرمونات ، وخاصة هرمون الاستروجين.

النساء اللاتي يعانين انقطاع الطمث المبكر غالبًا ما يعانين من ضائقة عاطفية ، ويعانين من الاكتئاب واضطرابات النوم وأعراض أخرى غير سارة. العلاقات الجنسية تزداد سوءًا ، غالبًا بسبب جفاف المهبل وارتفاع خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية. لتقليل التأثير السلبي لمثل هذه العملية التي لا رجعة فيها مثل انقطاع الطمث ، يجب عليك اتباع توصيات الطبيب ، وإذا لزم الأمر ، الخضوع لمسار العلاج.

يحدث انقطاع الطمث المبكر عند النساء في أغلب الأحيان بشكل مؤلم ، مما يسبب عدم الراحة الشديدة. في الوقت نفسه ، ذبول الجلد السابق لأوانه وظهور بقع الصباغ على الجسم ، وفقدان الشكل ومرونة الثدي ، وزيادة التجاعيد ، وزيادة كمية احتياطي الدهون وغيرها من العواقب غير السارة: الهاء المتكرر والنسيان ، وتراجع في المستوى الفكري.

ما هو خطر انقطاع الطمث المبكر؟ بادئ ذي بدء ، تدهور عملية التمثيل الغذائي للكوليسترول ، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين ، وكذلك أمراض أخرى في الجهاز القلبي الوعائي. النساء اللائي يعانين من أعراض انقطاع الطمث المبكر يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية عدة مرات.

بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي ملاحظة الزيادة في مناعة الأنسولين. هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور مرض السكري من النوع الثاني. بسبب الخلل الهرموني ، يمكن أن تحدث الأورام ، مثل سرطان الثدي. بسبب انخفاض مستوى الهرمونات ، هناك تدهور في كثافة الكتلة العظمية ، مما يؤدي إلى تطور هشاشة العظام.

من أجل تحديد الأمراض المحتملة في الوقت المناسب بسبب الاضطرابات الهرمونية ، يُنصح النساء فوق سن الأربعين بزيارة أخصائي أمراض النساء كل ستة أشهر ويكون تصوير الثدي بالأشعة السينية مرة واحدة على الأقل كل عام ونصف.

يرتبط انقطاع الطمث المبكر لدى النساء بعملية انقراض وظيفة المبيض المبكرة - انخفاض في عدد البيض. تساهم وظيفة "إيقاف" المبيض في نقص هرمون الاستروجين وإعاقة إفراز الهرمونات العصبية واضطرابات نفسية وعصبية في الغدد الصماء والتمثيل الغذائي والتغيرات في وظائف الجهاز الحوفي وتلف الجهاز المستهدف.

التسبب في المرضية (أي ، آلية أصل علم الأمراض) هو بسبب كل من العيوب الجزيئية وأعطال الكائن الحي ككل. عند دراسة التسبب ، يحدد الأطباء طريقة لتطوير انقطاع الطمث المبكر. يعتبر ما تحت المهاد هو العنصر الرئيسي في تنظيم الدورة الشهرية ، حيث إنه يطلق الهرمونات المنبعثة. نظام التنظيم الذاتي "المهاد - الغدة النخامية - المبايض" لفترة طويلة يعمل على مبدأ التغذية المرتدة. مع التغييرات اللاإرادية في ما تحت المهاد ، هناك انتهاك للإفراج الدوري عن هرمونات موجهة للغدد التناسلية (بما في ذلك الفوليتروبين). يرتبط انقطاع الطمث المبكر بكمية منخفضة من الهرمونات التي تنتجها المبايض. وهذا يؤدي إلى انخفاض في مستوى follitropin ووقف الوظيفة الإنجابية.

لذلك ، يتميز انقطاع الطمث بانتهاك إفراز الهرمونات ، سواء الجنس أو المتلازمة. يؤدي انخفاض عدد الإستروجين الكلاسيكي إلى تطور تصلب الشرايين وهشاشة العظام ، ويؤدي الدوبامين إلى تفاعلات الأوعية الدموية النباتية على شكل "المد والجزر" ، وزيادة في ضغط الدم والأزمات اللاإرادية.

ردود فعل الجسم على مثل هذه "العاصفة" الهرمونية فردية. ومع ذلك ، فمن الممكن أن نلاحظ الدور الرئيسي للعلاقة الوراثية من خلال خط الإناث. بطبيعة الحال ، فإن ظهور متلازمة انقطاع الطمث قبل سن الأربعين ليس عملية فسيولوجية طبيعية. تضم مجموعة المخاطر النساء اللائي يدخنن ويعانين من إدمان الكحول ، وغير الناشطين جنسياً ولديهن عدد كبير من عمليات الإجهاض ، وكذلك النساء المصابات باضطرابات الغدد الصماء وأمراض النساء وأمراض المناعة الذاتية والأورام.

العلامات الأولى

يتميز انقطاع الطمث المبكر لدى النساء بالأعراض التي تعتمد على الاستعداد الوراثي ونمط الحياة والصحة العامة والقدرات الفردية للتغلب على التوتر.

العلامات الأولى لهذه العملية المرضية هي فشل الدورة الشهرية ، وكذلك المد والجزر الناشئة على هذه الخلفية (الهجمات المرتبطة بزيادة حادة في درجة حرارة الجسم). التعرق الليلي هو أحد الأعراض البارزة لانقطاع الطمث المبكر. يمكن تمييز "الأجراس" المزعجة الأخرى بانتهاك نوم الليل وعدم الاستقرار العاطفي ونوبات الدوخة والخفقان والتعب وضعف الذاكرة.

تقريبا كل امرأة تواجه مشكلة انقطاع الطمث المبكر ، تلاحظ تغيرات ملحوظة في الحالة العاطفية والجسدية. وفقا للإحصاءات ، في 30 ٪ من النساء هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى مسار حاد لمتلازمة انقطاع الطمث. غالبًا ما يؤدي ظهور العلامات الأولى لانقطاع الطمث إلى إصابة المرأة بالخوف والهلع والارتباك ، والتي يمكن أن تتطور إلى اضطراب اكتئابي في حالة عدم وجود علاج مناسب. لذلك ، من المهم جدًا للمرأة التي تعاني من مشاكل انقطاع الطمث استشارة الطبيب للحصول على مساعدة مؤهلة.

التشخيص الآلي

يجب تشخيص انقطاع الطمث المبكر لدى النساء باستخدام طرق مختلفة للتحقيق. يساعد الفحص الشامل للجسم في تحديد درجة فشل المبيض والصحة العامة للمرضى.

يشمل التشخيص الفعال فحص الأعضاء الداخلية للأنثى من خلال استخدام الأجهزة الميكانيكية. من الطرق الفعالة للبحث عن انقطاع الطمث المبكر:

  • الفحص الخلوي (اختبار عنق الرحم ، مأخوذ من الغشاء المخاطي العنقي للكشف عن بنية الخلية).
  • الموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض (تساعد على تحديد عدد البصيلات في المبايض).
  • الموجات فوق الصوتية عبر المهبل (لتحديد الأمراض المحتملة في بطانة الرحم).
  • طريقة الأشعة السينية (قياس هشاشة العظام) - تسمح لك بتحديد مستوى كثافة أنسجة العظام ، وتستخدم للتشخيص المبكر لمرض هشاشة العظام.

يقيم طبيب النساء حالة المريض وفقًا للشكاوى ، مع مراعاة جميع الأعراض. من بين طرق أخرى لتشخيص انقطاع الطمث المبكر ، يمكن ملاحظة تحديد مستوى الهرمونات (LH ، الإستروجين ، البرولاكتين ، FSH ، TSH ، التستوستيرون). نتائج التحليل الكيميائي الحيوي للدم ، تخثر الدم ، التصوير الشعاعي للثدي ، نبض وضغط الدم هي أيضا مؤشرات مطلوبة.

التشخيص التفريقي

قد يصاحب انقطاع الطمث المبكر لدى النساء أعراض تشير إلى وجود أمراض أخرى وعمليات مرضية. في هذه الحالة ، من المهم للغاية إجراء تشخيص تفريقي ، والذي سيحدد وجود أو عدم وجود انقطاع الطمث على أساس البحوث الطبية.

التشخيص التفريقي لانقطاع الطمث المبكر ينطوي على استبعاد أمراض الغدد الكظرية والغدة الدرقية والبنكرياس وفرط البرولاكتين في الدم وأورام المبيض أو الغدة النخامية. غالبًا ما تشبه أعراض متلازمة انقطاع الطمث أعراض متلازمة نضوب المبيض. وتشمل هذه: انقطاع الطمث ، "الهبات الساخنة" ، والتعرق الزائد ، والعجز العاطفي ، والعقم. تجرى اختبارات معملية للدم والموجات فوق الصوتية وغيرها من الدراسات لتشخيص انقطاع الطمث ، والنتائج التي يمكن أن تكشف عن نضوب الجهاز المسامي وانخفاض حاد في هرمون الاستروجين ، الذي هو سمة من انقطاع الطمث.

التشخيص التفريقي للأمونيري مع السمية الدرقية يتطلب اختبار الدم لمحتوى الهرمونات T3 و T4. العلامات الشائعة لعلم الأمراض هي الشعور بالحرارة ، وعدم انتظام الحيض ، والخفقان ، والتعرق. مرضى التسمم الدرقي رقيق ، ولديهم جلد مرن مفرط ، وعصبي وسريع الانفعال.

للكشف عن انقطاع الطمث المبكر ، من الضروري استبعاد خلل التوتر العضلي العصبي ، المصحوب بخفقان الانتيابي ، والدوخة ، والضعف ، والتعرق ، وتشوش الحس ، وآلام غير محددة ، وتخدر الأطراف. الاختلافات بين هذين المرضين تتكون في الحفاظ على وظيفة المبيض وعدم وجود نزيف الرحم مع خلل التوتر العصبي.

العلاج الجراحي

يلجأ الأطباء إليها على مضض للغاية ، حتى آخر مرة في محاولة للحفاظ على الأعضاء التناسلية للمرأة ومنحها فرصة الحمل والولادة والإنجاب. ولكن هناك حالات تصبح فيها العملية حتمية. تشمل هذه اللحظات:

  • نزيف الرحم لفترة طويلة ومتكررة ،
  • غدية بطانة الرحم ،
  • رام غدي،
  • الأورام الليفية،
  • تضخم بطانة الرحم ،
  • غدي.

الهرمونات مع انقطاع الطمث المبكر

انقطاع الطمث المبكر عند النساء يمكن أن يكون عقبة خطيرة أمام القدرة على العمل وسبل العيش. لذلك ، واحدة من الطرق الرئيسية للعلاج هو العلاج الهرموني.

يتم اختيار الهرمونات مع انقطاع الطمث المبكر اعتمادا على تدفق انقطاع الطمث. يوصف العلاج بالهرمونات عن طريق الدورات (على سبيل المثال ، Estriol + Ovestin) من أجل تطبيع دورة الطمث وملء نقص هرمون الاستروجين. Для профилактики кровотечений при изменениях в эндометрии гормоносодержащие препараты следует принимать в постоянном режиме.

يبقى اختيار دواء للعلاج بالهرمونات البديلة دائمًا مع الأخصائي الطبي ، الذي سيأخذ بعين الاعتبار بالضرورة الخصائص الفردية للمريض وحالتها الصحية. هناك عوامل هرمونية في شكل أقراص ، وكذلك في شكل الحقن والمراهم والبقع والتحاميل المهبلية. موانع لتناول الهرمونات هي أنواع معينة من الأورام ، التهاب الوريد الخثاري ، وأمراض الكبد الحادة ، وهي حالة بعد نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

تساعد المستحضرات المركبة التي تحتوي على الهرمونات الأنثوية Klimonorm و Klimen و Trisequens و Divina و Cyclo-Proginova في القضاء على الهبات الساخنة والتعرق الزائد والعصبية ومنع تطور الأمراض مثل هشاشة العظام وتصلب الشرايين.

يوصى باستخدام Vagifem and Ovestin للنساء اللائي يشتكين من اضطرابات في الجهاز البولي التناسلي ، ويتم وصف Proginova و Estrofem و Divigel للمرضى الذين خضعوا لجراحة أمراض النساء (على سبيل المثال ، إزالة الرحم).

الاستعدادات العشبية Klimaktoplan و Remens تطبيع الصحة ، وتساعد على تطبيع مستوى هرمون الاستروجين ، ولها أيضا آثار تشنج ، انخفاض ضغط الدم والمسكنات.

العلاج التعويضي بالهرمونات مع انقطاع الطمث المبكر

انقطاع الطمث المبكر لدى النساء يتطلب نهجا مختصا لاختيار العلاج. في كثير من الحالات ، يشرع المرضى العلاج بالهرمونات البديلة لاستعادة الحالة الطبيعية للأنسجة وتقليل شدة مظاهر انقطاع الطمث.

وغالبا ما تستكمل العلاج التعويضي بالهرمونات مع انقطاع الطمث المبكر مع التغذية السليمة - تناول منتجات الصويا التي تحتوي على هرمون الاستروجين النباتي. يساعد استخدام العلاج التعويضي بالهرمونات على القضاء على الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث المبكر وتطبيع وظائف الجسم لمنع المضاعفات المحتملة: هشاشة العظام وتصلب الشرايين واضطرابات الجهاز البولي. العلاج التعويضي بالهرمونات يزيل أيضا أسباب شيخوخة الجلد ، والحد من التجاعيد وتصبغ الشيخوخة. تشمل المزايا الأخرى تطبيع الحالة النفسية الجسدية.

بعد التأكد من تشخيص "انقطاع الطمث المبكر" ، يصف الطبيب علاجًا بديلاً للهرمونات. وبالتالي ، سيتعين على المريض تناول كمية معينة من هرمون الاستروجين لمنع هشاشة العظام ، وكذلك تقليل الأعراض غير السارة في شكل الهبات الساخنة والتعرق. تجدر الإشارة إلى أنه في حالة عدم توافق هرمون الاستروجين مع الأدوية الأخرى ، يجب إيقاف العلاج بالهرمونات البديلة. في هذه الحالة ، سيصف الطبيب البايفوسفونيت وفيتامين د ومكملات الكالسيوم للوقاية من هشاشة العظام.

يجب التأكيد على أن الجرعة الخاطئة للهرمونات يمكن أن تسبب زيادة الوزن ونزيف الرحم. يتضمن العلاج بالهرمونات البديلة استخدام مزيج من الأدوية التي تحتوي على هرمون البروجسترون والإستروجين. تشمل هذه الأدوية Pausogest و Indivinu و Klimonorm و Premarin و Divisek و Tibolon وغيرها ، ويجب أن تؤخذ هذه الأدوية في جرعة واحدة من علامة تبويب. 1 ص / يوم ، معظمها في نفس الوقت من اليوم. مدة حبوب منع الحمل 1-2 سنوات.

دعم المخدرات

انقطاع الطمث المبكر لدى النساء يثير العديد من الأسئلة المتعلقة بالعلاج. يجب أن توصف الأدوية الطبيب ، لأن العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بتناول الهرمونات. عادة ، خلال انقطاع الطمث المبكر ، يشرع المريض المخدرات استراديول أو مزيج من هذا الهرمون مع بروجستيرون.

الأدوية الموصوفة لانقطاع الطمث المبكر ، غالبًا ما تكون متاحة على شكل أقراص ، ولكن هناك أيضًا مواد هلامية مهبلية وكريمات وبقع جلدية بمستويات هرمون (Estrozel ، Klimara ، Angelica). توصف هذه الأدوية للعلاج المطول ، ولا تسبب نزيفًا في الرحم ، وتزيل الأعراض بسرعة وتمنع مضاعفات انقطاع الطمث المبكر. يهدف قبول الهرمونات إلى منع ظهور الشيخوخة المبكرة. وتشمل هذه الأدوية التالية:

يساعد العلاج الدوائي في الحفاظ على مرونة الجلد وتطبيع ضغط الدم وإزالة الأعراض ومنع تطور تصلب الشرايين والمضاعفات الأخرى. يمكن للمجمع استخدام الطرق التقليدية للعلاج ، والتي تشمل أخذ الصبغات العشبية و decoctions ، وكذلك الاستعدادات العشبية.

Femoston مع انقطاع الطمث المبكر

يعالج انقطاع الطمث المبكر لدى النساء بعوامل هرمونية مدمجة ، مع الأخذ في الاعتبار شدة متلازمة الذروة وحالة المريض الصحية. يجب أن يعتمد اختيار الأدوية على نتائج البحث الطبي. لا يؤدي العلاج الذاتي إلى النتائج المرجوة ويمكن أن يضر ، لذلك من المهم اتباع توصيات الطبيب المعالج.

في كثير من الأحيان ، يشرع Femoston لانقطاع الطمث المبكر - وهو عقار هرمون الاستروجين والبروجستين من العمل لمكافحة انقطاع الطمث ، المعدة للاستخدام المتسلسل. يتم استخدام هذه الأداة المدمجة للقضاء على أعراض عدم كفاية كمية هرمون الاستروجين في الدم ، وكذلك لعلاج نزيف الرحم المختل وظيفيًا.

بمساعدة Femoston ، يتم علاج الاضطرابات النباتية والنفسية العاطفية الناجمة عن انقطاع الطمث المبكر (الهبات الساخنة والصداع وفرط التعرق واضطرابات النوم والعصاب والتهيج) بشكل فعال. يوصف الدواء بعد 6 أشهر. بعد آخر الحيض. الإدارة الوقائية لهذا الدواء تهدف إلى منع ترقق العظام. تؤخذ أقراص بغض النظر عن الوجبة. مع نظام العلاج وموانع للدواء يمكن العثور عليها في التعليمات. يتم ضبط الجرعة على أساس النتائج السريرية للعلاج.

كيف تأكل أثناء انقطاع الطمث ، بعض النصائح

عندما يحدث انقطاع الطمث ، يتوقف إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية. يحدث تخليقها ليس فقط في المبايض ، ولكن أيضًا جزئيًا في الأنسجة الدهنية. لذلك ، يميل الجسم إلى تجميع الأنسجة الدهنية. من أجل عدم الحصول على الدهون أثناء انقطاع الطمث ، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح. هذا سوف يساعد بعض النصائح:

  • من الضروري أن ننسى كل الوجبات الغذائية. من الأفضل تقليل كمية الطعام المستهلكة يوميًا بدلاً من ذلك.
  • من المستحسن الحفاظ على عد السعرات الحرارية. في اليوم تحتاج إلى استهلاك أكثر من 1500 سعرة حرارية. هذا يكفي تماما لملء الجسم بكل ما يلزم.
  • تحتاج إلى تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم. هرمون الاستروجين يساعد على امتصاص الكالسيوم. مع عدم وجود أو عدم وجود الكالسيوم يبدأ في غسل خارج العظام ، ونتيجة لذلك أصبحت هشة المفرطة. يجب أن تكون كل يوم على الطاولة منتجات حليب مخمرة غنية بالعنصر النزف. علاوة على ذلك ، يجب أن يكون محتوى الدهون 2.5 ٪ على الأقل. من هذه المنتجات ، يتم امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل.
  • من الضروري استبعادها من النظام الغذائي لجميع المقلية.
  • يجب أن تحتوي الحصة اليومية على كمية كافية من الخضروات.
  • أثناء انقطاع الطمث ، ينبغي للمرأة أن تستهلك كمية كافية من المأكولات البحرية. تساعد الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة على توفير الحماية ضد تصلب الشرايين.
  • الملح في النظام الغذائي يجب أن يكون الحد الأدنى. فائضها يؤدي إلى زيادة الضغط وذمة.
  • من الضروري استخدام المزيد من منتجات الصويا ، لأنها تحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي.

في وقت مبكر هو متى

ويرتبط ظهور انقطاع الطمث مع استنزاف المبيض. في العادة ، يتم تمثيلهم بالجهاز المسامي والجريبي وتكون نشطة هرمونية. المبايض - المصدر الرئيسي لهرمون الاستروجين والبروجسترون في جسم المرأة. كما يشكل جزئيا هرمونات الذكورة. أثناء انقطاع الطمث ، يتم تمثيل المبيضين بالأنسجة الضامة مع الخلايا النشطة المعزولة ، في الواقع ، يحدث ضمور - فقدان وظيفة الجهاز.

يتم وضع عدد من البيض وبصيلات ، على التوالي ، في نمو الفتاة داخل الرحم. يُلاحظ الحد الأقصى لعددهم في الأسبوع العشرين من الحمل ، ويبقى 300 ألف فقط في وقت الولادة ، وطوال حياتهم ، يتناقص عدد البيض بشكل تدريجي ، بمجرد نفاد احتياطياتهم ، ويبدأ انقطاع الطمث.

يتم تنظيم وظيفة المبيض من قبل الغدة النخامية وما تحت المهاد في المخ. وفقًا لـ "فريقه" وإطلاق FSH و LH ، يحدث نمو بصيلات جديدة وتوليف الهرمونات الجنسية الأنثوية. مع النضوب ، ترتفع مستويات هرمون FSH و LH ، حيث لا تستجيب المبايض للجرعات المنخفضة ، وتنتج الغدة النخامية أكثر. وكلما ارتفعت الشهادة ، وانقطاع الطمث "أعمق".

يعرض الجدول المصطلحات الأساسية المرتبطة بانقطاع الطمث المبكر.

الجدول - خيارات انقطاع الطمث المبكر

مراحل تطور انقطاع الطمث المبكر هي نفسها كما في حالة حدوثها في الوقت المناسب. هذه هي فترة ما قبل انقطاع الطمث ، مباشرة انقطاع الطمث وبعد انقطاع الطمث.

وراثة

غالبًا ما توجد علامات انقطاع الطمث في النساء من عدة أجيال في الأسرة - البنات والأمهات والجدات والجدات العظماء. ولكن لا ينبغي أن يؤخذ أمرا مفروغا منه. يمكن أن تحدث هذه الحالات بسبب الأمراض المزمنة الخفية ، بما في ذلك طبيعة المناعة الذاتية.

النساء في الأسرة الذين عانوا من حلقات انقطاع الطمث المبكر ، من المهم تجنب التلاعب المرتبط بالجراحة على المبايض. من المفيد أيضًا معرفة ما يلي:

  • موانع الحمل الفموية - المساعدة في "الحفاظ على البيض"
  • الحمل والولادة - الوقاية من انقطاع الطمث المبكر ،
  • التلقيح الصناعي هو عامل خطر لاستنزاف المبيض.

الأمراض الالتهابية

التهاب الغدة الدرقية المزمن يؤدي إلى سوء تغذية المبايض. يمكن أن تفقد الأنسجة المشاركة في العملية الالتهابية وظيفتها. نتيجة لذلك ، يتناقص عدد البيض بشكل مصطنع ، ولا تستطيع سدى المبيض إنتاج الكمية المطلوبة من الهرمونات الجنسية. كلما زادت فترات التفاقم ، زاد احتمال انقطاع الطمث المبكر.

التعليم على المبايض وإزالتها

يمكن أن يؤدي أي تعليم على المبايض إلى ضمور (نقص وفقدان الوظيفة الرئيسية) للخلايا المحيطة. هذا ينطبق بشكل خاص على الخراجات ذات الأحجام الكبيرة بسبب الضغط الميكانيكي. في الوقت نفسه ، لا يوجد عمليا نسيج المبيض من حولهم. يتم تقليل الاحتياطيات ، حتى لو لم تخضع الأورام للعلاج الجراحي ، ويتم إجراؤها بشكل متحفظ.

أنسجة المبيض تعاني أكثر بعد إزالة الخراجات على المبايض. يعتبر التهاب بطانة الرحم خطيرًا بشكل خاص من وجهة النظر هذه ، حتى لو تم إجراء عملية إزالة البؤر بالمنظار. الكي العادي في العمل المتعدد الكيسات يشبه أحيانا الإخصاء.

التلقيح الصناعي والتحفيز

مع العقم الثابت في مجمع الأحداث لزيادة احتمالية الحمل ، يتم تحفيز المبيض بالأدوية الهرمونية ، وغالبًا قبل تنفيذ برنامج التلقيح الصناعي. هذه العقاقير تثير نضوج عدد أكبر من البصيلات في نفس الوقت. في عملية التلقيح الاصطناعي نفسها ، غالبًا ما تستخدم "جرعات الصدمة" للهرمونات. حتى لو نجحت المحاولة الأولى ، على الأرجح ، ستقرر المرأة في النهاية الإضافة إلى الأسرة. كل هذا يستنزف المبيض حرفيا ، ويزيد من خطر ليس فقط انقطاع الطمث المبكر ، ولكن أيضا السرطان.

أمراض المناعة الذاتية

إن ما يميز كل عمليات المناعة الذاتية هو أن الخلايا المناعية تبدأ في التعرف على أنسجتها كعوامل غريبة وتؤدي إلى عمليات تدميرها. في معظم الأحيان ، ترتبط هذه العمليات مع الغدة الدرقية ، والأمراض الجلدية ، وهناك APS منفصلة - متلازمة مضادات الفوسفات.
نتيجة لأمراض المناعة الذاتية على خلفية الرفاه العام ، هناك نضوب في احتياطي المبيض ، وتوقف في وقت سابق لتجميع الكمية المطلوبة من الهرمونات الجنسية ويحدث انقطاع الطمث المبكر.

العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي

التعرض لأدوية العلاج الكيميائي قد يؤثر بشكل دائم على وظيفة المبيض. الأدوية في هذا المجال تمنع انقسام الخلايا ، وتثير تراكم الطفرات فيها. تحت "النطاق" والمبيض ، بالنظر إلى أن عدد البيض لا يمكن أن يزيد خلال الحياة.

العلاج الإشعاعي خطير إذا تم تنفيذه في منطقة الحوض. قد تكون عمليات الأورام المرتبطة بالمستقيم والأعضاء البولية والغدد الليمفاوية.

المواقف العصيبة المستمرة والتعب المزمن والحالات الاكتئابية لها تأثير خطير على هياكل المخ المسؤولة عن تنظيم وظائف المبيض. نتيجة لذلك ، أول امرأة تثير الخلل الوظيفي ، ثم الإباضة وانقطاع الطمث المبكر.

ما يمكن الخلط

تشبه مظاهر انقطاع الطمث الاضطرابات المعتادة للجهاز العصبي اللاإرادي لدى النساء المعرضات لنقص الغضروف ، وتقلب المزاج ، مع خلفية نفسية وعاطفية غير مستقرة. لذلك ، على شبكة الإنترنت ، يمكنك مقابلة بيانات الفتيات من سن 25 إلى 28 عامًا اللائي قد وجدوا علامات انقطاع الطمث دون سبب وجيه. مع انقطاع الطمث ، يمكنك الخلط بين ما يلي.

  • انتهاك الدورة الشهرية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن بعض الحيض يأتي كل ستة أشهر أو سنة ؛ هذا هو أمراض النساء أمراض خطيرة ، وليس بداية انقطاع الطمث.
  • نوع هستيري من الشخصية. يمكن أيضًا إخفاء طريقة السلوك ونوع المرأة كأول مظاهر لانقطاع الطمث.
  • خلل التوتر العضلي. لا يزال "التشخيص السوفيتي" قيد التقدم ، على الرغم من عدم وجود تأكيد رسمي ، يتميز بانخفاض الضغط ، ونوبات عدم انتظام دقات القلب والصداع الدورية.
  • أمراض الغدد الصماء. بادئ ذي بدء ، الغدة الدرقية والغدد الكظرية والأورام المبيضية والغدة النخامية والغدد الثديية.

ما يهدد في المستقبل

هرمون الاستروجين حماية الجسد الأنثوي من العديد من المشاكل. نقص هرمون الاستروجين يؤدي إلى تغييرات في التمثيل الغذائي ، وهيكل وعمل أجهزة الجهاز. تحدث تغييرات ملحوظة في غضون سنتين إلى ثلاث سنوات بعد انقراض وظيفة المبيض ، والجزء الآخر فقط بعد 15-20. لكن هناك شيئًا واحدًا ، في حالة حدوث الذروة في 50 عامًا وانتهاكات خطيرة في 70 عامًا ، وآخر في 35 و 55 ، على التوالي. لا يزيد من الميل إلى الأمراض المختلفة فحسب ، بل يزيد أيضًا من سوء الحالة الصحية العامة. يعرض الجدول الأجهزة المستهدفة للإستروجين والظروف الناجمة عن نقص الهرمونات الجنسية للإناث أثناء انقطاع الطمث.

الجدول - ما هو خطر انقطاع الطمث المبكر

الاختبارات المطلوبة

تأكيد موثوق لبداية انقطاع الطمث هو تحديد المظهر الهرموني للمرأة وبيانات الموجات فوق الصوتية. وترد المعايير في الجدول.

الجدول - المختبر وتأكيد فعال من انقطاع الطمث

لاستبعاد الحالات المرضية الأخرى التي تحدث مع صورة سريرية مماثلة ، يتم إجراء عدد من الدراسات الإضافية:

  • تحديد مستويات هرمون الغدة الدرقية ،
  • قياس ضغط الدم
  • التصوير الشعاعي للثدي،
  • إذا لزم الأمر - الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ ،
  • اختبارات الدم العامة والكيمياء الحيوية.

ميزات العلاج

تتراوح طرق علاج انقطاع الطمث المبكر بين تغيير نمط الحياة والتغذية والطب العشبي والعلاج بالهرمونات البديلة (العلاج بالهرمونات البديلة). يمكن للأخصائي فقط تحديد الخيار الأنسب في حالة معينة من خلال مقارنة شدة أعراض انقطاع الطمث ومخاطر المضاعفات وتطور الأمراض الأخرى. كل خيار العلاج له إيجابيات وسلبيات.

الأساليب الشعبية

مبادئ العلاج بالاعشاب وبناء عليها هي تأثير فيتويستروغنز على جسم المرأة. تستخدم النباتات التالية أكثر من غيرها:

  • بورون رحم
  • فرشاة حمراء
  • كوهوش السوداء،
  • البرسيم،
  • المخاريط هوب ،
  • انجليكا المخزنية.

غالبًا ما تضاف الحكيم والنعناع والزعرور والزيزفون والديدان إلى الشحنات لتطبيع أداء الجهاز العصبي. وينبغي أيضا أن تستخدم العلاجات الشعبية بالتشاور مع الطبيب.

على أساس النباتات ، هناك عدد كبير من الأدوية التي ستساعد على التغلب على الأعراض النباتية خلال ذروتها المبكرة. أنها تساعد على تقليل مستوى هرمون FSH بشكل طفيف. القائمة هي كما يلي:

طريقة الحياة

السلوك مع انقطاع الطمث سيساعد في تغيير السلوك. تؤكد مراجعات النساء أن التمارين المنتظمة والتغذية السليمة والمتوازنة تحسن الصحة بشكل ملحوظ. هذا يقلل من خطر مضاعفات انقطاع الطمث ، بما في ذلك على المدى الطويل ، ويزيد من الجودة والعمر المتوقع للمرأة.

تجارب الخلايا الجذعية

اليوم ، على مستوى التجارب ، يعامل انقطاع الطمث المبكر بالخلايا الجذعية. هذا هو اتجاه واعد لاستعادة وظيفة المبيض. بمساعدة الخلايا متعددة البروتينات ، من الممكن استئناف وظيفة الغدد الجنسية ، حتى إمكانية الحمل المستقل.

في بعض الحالات (على سبيل المثال ، أثناء العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي القادم) من الضروري التفكير في تجميد بيضك. قد يعطي هذا فرصة أكبر لأن تصبح أمًا لامرأة ، وإن كان ذلك باستخدام الأمومة البديلة ، ولكن من الناحية البيولوجية ، ستكون طفلة ملطخة بالدماء.

هل من الممكن الحمل؟

مع انقطاع الطمث في وقت مبكر ، والشابات ، وخاصة أولئك الذين لم يتح لها الوقت بعد لإنجاب الأطفال ، والتفكير في ما إذا كنت يمكن أن تصبح حاملا وكيف. من الناحية النظرية ، الحمل ممكن طالما أن المرأة تزرع بصيلات ويحدث الإباضة. هناك حالات عندما "انقطاع الطمث المبكر" بعد تسعة أشهر "مرت" مع ولادة طفل. ومع ذلك ، هذه هي الحالات casuistic ، وليس الاطراد.

كيف تحذر

في بعض الحالات ، لا يمكن منع انقطاع الطمث المبكر ، على وجه الخصوص ، مع الاستعداد الوراثي وأمراض المناعة الذاتية المخفية ، مع إزالة المبايض بسبب تكوينات الورم. В остальном в качестве профилактики выступает следующее:

  • сексуальная бдительность, которая позволит избежать ИППП и воспалительных процессов в малом тазу,
  • умение избегать стрессы,
  • приверженность к здоровому образу жизни,
  • беременность и роды на «до 35».

Ранняя менопауза — не приговор для женщины. ستساعد الأساليب الحديثة للفحص والعلاج في تحديد سبب الانتهاكات واختيار العلاج الأنسب في كل حالة. الشيء الرئيسي هو عدم الإغلاق ، ولكن العثور على متخصص سيساعد في حل المشكلة والإجابة على جميع أسئلتك.

ملاحظات: "المد والجزر ، وتقلب المزاج ..."

عمري 33 سنة. في فبراير 2013 ، كانت هناك عملية ثانية لخراجات المبيض. بعد ذلك ، بدأ كل شيء ... لا ، شهريًا ، الهبات الساخنة ، والخوف ، والتهيج ، وضعف النوم. تم تعيين Femoston 2.10 ، وشربه في السنة ، وقيل له أن يأخذ استراحة. لم يكن الأسبوع الأول أو الأسبوعان شيئًا ، ثم ظننت أنني سوف أفقد عقلي ... بالكاد كنت أنام لمدة ليلتين ، أعيش في عالم خاص بي ... ولدي أيضًا زوج وابني. أريد حقًا أن أنجب شخصًا آخر ... ماذا أفعل ، أنصح أي شخص يواجه مثل هذه المشكلة ...

عمري 39. شهرياً يأتي مرة واحدة في السنة. طبيب أمراض النساء يضع متلازمة استنزاف المبيض المبكر. ويبدو أن هذا هو SRIA - متلازمة نضوب المبيض المقاوم. كان تغيير الوزن. بطريقة ما ، دون أن يلاحظني أحد على مدار العام ، ربحت رطلًا قدره 10. ولكن منذ ذلك الحين كنت دائمًا ميتًا ونحيلًا ، ثم قال الجميع إنه جيد جدًا بالنسبة لي
لقد لوحظت في الغدد الصماء وأطباء النساء. لم يشرع أي علاج خاص. لكن لا ، وصف أخصائي الغدد الصماء شيئًا ما للكبد ، أورسوفالك ، لمدة ستة أشهر ، ميتفورمين.
دوريا القيام بالموجات فوق الصوتية حول الرغبة الجنسية. لم يلاحظ الحد الخاص من الجذب. لا يزال الجنس منتظمًا (3-5 مرات في الأسبوع) ... لا أتعامل مع النشوة الجنسية دائمًا ، لكن هذا يحدث بشكل ممتع. تعرق ليلي بدأ يزعج كثيرًا. المد والجزر ، على هذا النحو ، لا تلاحظ. حتى الآن ، لم ألاحظ أن ذلك قد أعطاني إزعاجًا خاصًا.

لدي بين أصدقائي بضعة أمثلة على انقطاع الطمث المبكر بدون هرمونات ومع هرمونات. وهناك عدد قليل في الوقت الطبيعي ، ولكن مع وبدون العلاج البديل. بدون هرمونات تبدأ في الانهيار على الفور تقريبا. ظاهريا ، قد لا يكون ذلك ملحوظًا ، لكن الفرق كبير من حيث الأحاسيس والحالة الصحية. المد والجزر وتقلب المزاج وارتفاع ضغط الدم والمفاصل والأوردة والكثير من المشاكل خلال السنوات الثلاث الأولى. مع العلاج البديل ، تظهر العديد من المظاهر على الفور تقريبًا ، أي نوعية الحياة تتحسن كثيرا. في أي حال ، تحتاج إلى فحص شامل ووصف للهرمونات من قبل الطبيب ، وليس العلاج الذاتي.

عمري 29 سنة. بعد ما يقرب من 3 سنوات من الفحوصات والعلاجات ، انتهى كل ذلك بتشخيص SIA. ألوم هذا آخر تنظير البطن ، حيث تخلصت المبايض لي. ليس لدي المزيد منها الشهرية. في أحد المبيضين يوجد جريب غير نام ، وبطانة الرحم في الرحم. بدأ الإحمرار الذروي ، والأرق ، وخفض الرغبة الجنسية - جميع علامات انقطاع الطمث ، كما هو الحال في النساء فوق 50 ... لقد تبرعت بالدم للهرمونات من أخصائي الغدد الصماء ، في انتظار النتائج. قالوا أنهم يشربون باستمرار HRT الآن. بداية femoston ، تحسنت الحالة. المزاج جيد ، رغم أن الأطفال لم يعودوا ينتظرون.
وقد أي شخص واجه مثل هذا التشخيص؟ كيفية التعامل؟

من السابق لأوانه انقطاع الطمث ولماذا تحتاج إلى محاربته

حتى إذا لم تظهر أعراض انقطاع الطمث المبكر ، مثل الهبات الساخنة ونوبات العدوان والعصبية والانزعاج في منطقة الأعضاء التناسلية ، فلا يزال العلاج ضروريًا. لماذا؟ بسبب حقيقة أن الشابات يعشن في الغالب نمط حياة صحي ونشاطًا قويًا ، وكذلك بسبب تقدم العمر ، فإن الأعراض الرئيسية لانقطاع الطمث قد لا تظهر بوضوح. هذا يمثل خطرا على صحة امرأة شابة. بعد كل شيء ، إذا لم يكشف الوقت عن التغيرات الهرمونية ، فإن احتمال الإصابة بأمراض خطيرة يكون مرتفعًا: مرض السكري والسكتة الدماغية والنوبات القلبية وارتفاع ضغط الدم ومرض الزهايمر. سوف تؤثر التغييرات أيضًا على المظهر ، لأن انقطاع الطمث يبدأ عملية الشيخوخة في جسم المرأة. حالة الجلد تزداد سوءا ، والشعر والأظافر تسقط. من الضروري أن ندرك أهمية اتخاذ تدابير لعلاج انقطاع الطمث المبكر ، ولا تسمح بأية حال من الأحوال أن تأخذ الأمور مجراها ، ولا تتحمل المشكلة ، ولا تتجنبها.

كيفية الوقاية من انقطاع الطمث المبكر لدى النساء؟

يعلم الجميع أن منع ظهور انقطاع الطمث أمر مستحيل. عليك أن تفهم أن هذه مرحلة لا مفر منها في حياة أي امرأة ، هذه واحدة من قوانين الطبيعة. ولكن من الممكن منع تقدم سن اليأس في وقت مبكر. لمنع انقطاع الطمث المبكر ، هناك مجموعة من القواعد:

  1. التغذية السليمة. تجنب الإفراط في تناول الطعام ، وتناول الكربوهيدرات البسيطة والدهون ، لأنها تؤدي إلى اضطرابات هرمونية وأمراض الغدد الصماء التي تؤثر سلبا على المبايض. حافظ على وزن ثابت يتوافق مع القاعدة ، راقب مستوى السكر والكوليسترول. تدرج في نظامك الغذائي البقوليات والمكسرات والأسماك والخضروات والفواكه ، هلام. لا تستخدم الوجبات الغذائية الصارمة والصيام.
  2. النشاط البدني. لا يساعد التربية البدنية فقط في الحفاظ على الشكل النحيف ، بل هو وسيلة أخرى لمنع انقطاع الطمث المبكر. الحركة ، قبل كل شيء ، هي الحياة وأيضًا الأيض والأوعية الدموية السليمة.
  3. رفض العادات السيئة. وهذا يعني التدخين وشرب الكحول. كل هذا يؤثر سلبًا على حالة المبيض وعمله. لاحظ أن من بين جميع النساء اللائي شملهن الاستطلاع مع انقطاع الطمث المبكر - 15 ٪ يستخدمون التبغ والكحول.
  4. زيارات منتظمة للطبيب. الحيض أثناء انقطاع الطمث لا يتوقف على الفور. بسبب تدهور المبايض ، تكون الدورة الشهرية مضطربة ، وتكون الدورة الشهرية غير منتظمة. إذا حدث هذا في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي أمراض النساء لإجراء فحص شامل.
  5. الحياة الجنسية والولادة. واحدة من نقاط الوقاية من انقطاع الطمث المبكر هي ممارسة الجنس بانتظام ويفضل مع شريك منتظم. احرص على عدم وجود حالات حمل غير مرغوب فيها ، لأن الإجهاض ، وكذلك قلة الولادة ، تؤثر سلبًا على عمل المبايض وتسهم في الانقراض المبكر لوظائفها.
  6. تجنب المواقف العصيبة. غير واقعي دائمًا في سلام ، لكن يجب تجنب المواقف العصيبة. في السعي المستمر للنمو الوظيفي ، لا تنسى عن بقية.

الاستعدادات لإزالة تهديد سن اليأس في وقت مبكر

كيفية تجنب بداية انقطاع الطمث المبكر؟ يتمتع الطب الحديث بإمكانيات علاج انقطاع الطمث المبكر ويقدم مجموعة متنوعة من الأدوية القادرة على "دفع" انقطاع الطمث إذا كان هناك تهديد بحدوثه قبل الموعد المحدد.

أساس كل الأدوية المعالجة هي هرمون الاستروجين الاصطناعي أو هرمون الفيتو والبروجسترون. من المهم أن يتم تفريغ أي دواء ، حتى المثلية ، من قبل الطبيب بعد إجراء فحص كامل للجسم للتعرف على موانع الاستعمال.

انقطاع الطمث في وقت مبكر مع العلاج الهرمونات الاصطناعية

في وطننا ، تشعر النساء بالقلق من الأدوية التي تحتوي على الهرمونات ، عندما يتم استخدامها في كل مكان في أوروبا ، ويعتبرن ما يقرب من الدواء الشافي لجميع الأمراض. العلاج الهرموني ضروري عند حدوث انقطاع الطمث المبكر ، ويكون أكثر فعالية. قد يصف لك طبيب النساء أحد هذه الأدوية لك:

  • Femoston،
  • Divigel،
  • Divitren،
  • klimonorma،
  • سيكلو-Proginova،
  • الايستريول،
  • Kliogest،
  • بريمارين،
  • Proginova.

هذه الأدوية سوف تكون قادرة على استعادة مرونة أنسجة المهبل وتخفيف أعراض انقطاع الطمث.

يتم استخدام العلاجات المحلية (الكريمات ، المواد الهلامية ، المراهم ، التحاميل) إذا كنت قلقًا بشأن الجفاف والحرق في المنطقة الحميمة بسبب نقص الهرمونات الجنسية. وتستخدم هذه الوسائل أيضًا لمنع أمراض الأعضاء التناسلية والإحليل. يتم استخدامها جميعًا بطرق مختلفة ، لذا تأكد من قراءة التعليمات قبل الاستخدام. يعتبر أطباء أمراض النساء أن هذه الأدوات أكثر فاعلية:

الأعشاب لانقطاع الطمث المبكر

يمكن إجراء علاج انقطاع الطمث المبكر لدى النساء باستخدام الطرق التقليدية. إذا لم يكن لديك موانع ، للحفاظ على صحة الجسد الأنثوي ، يمكنك شرب الأدوية العشبية. هذه العلاجات الشعبية فعالة للغاية ويمكن أن تمنع ظهور انقطاع الطمث المبكر.
هناك النباتات التي تحتوي على هرمون الاستروجين. أنها تسهم في تحفيز المبيض والتمثيل الغذائي في الجسم. قبل استخدام الأعشاب ، لا لزوم لها للتشاور مع طبيب مختص.

محفظة الراعي

لا تولي اهتماما لحقيقة أن هذا النبات يعتبر شعبيا من الأعشاب الضارة. هذه العشبة هي مصدر قوي لهرمونات الاستروجين الطبيعية. يؤخذ بكميات صغيرة: 1 ملعقة كبيرة من الأعشاب تُسكب بالماء المغلي (200 مل) ويترك للتسريب لمدة ساعتين. خذ المرق إلى 40 مل أربع مرات في اليوم.

بوروفايا رحم (ortilia من جانب واحد)

المصنع لديه أقوى الخصائص ، ويخفف من أعراض سن اليأس ، ويغذي مستوى هرمون الاستروجين. لتحضير التسريب في 200 مل من الماء المغلي صب 1 ملعقة كبيرة من الشريان الأورطي. بعد أن تغادر لتتألم لمدة 20 دقيقة وتصفيتها. تأخذ ملعقة واحدة ثلاث مرات في اليوم لمدة 14 يوما.

فرشاة حمراء

مثل الأعشاب السابقة ، رهوديولا الباردة لديها الهرمونات النباتية. شرب هذه العشبة دفعات تحتاج إلى المد والجزر أو الأرق. ممنوع منعا باتا استخدامه مع زيادة الضغط أو الميل إلى تجلط الدم. يتم تحضيره على هذا النحو: يتم سكب ملعقة صغيرة 200 مل من الماء الساخن وتغرس لمدة 15 دقيقة. شرب ثلاث مرات في اليوم لمدة نصف كوب. يحدث رهوديولا في غضون 1-3 أشهر.

يستخدم كعامل مضاد لانقطاع الطمث للمساعدة في التخلص من الهبات الساخنة. أنه يحتوي على الكثير من السيلينيوم المغنيسيوم والفيتامينات والكروم والبوتاسيوم والفوسفور. لجعل مغلي ، تحتاج إلى تناول ملعقتين لكل 200 مل من الماء. تغلي تحتاج إلى حمام مائي لمدة 15 دقيقة. بعد إجازة لبث لمدة ساعتين. سلالة والشراب.

الاستروجين الموجود في زهر الليمون قريب جدا من تلك التي تنتجها المبايض أنفسهم. الزيزفون عالمي (يزيل التعرق ، ويعالج الأرق والعصبية) وهو مناسب للعديد من النساء. يمكن استخدامه كمشروب (من الأفضل أن تشرب في الصباح ، فهذا سيزيد من لون الجسم طوال اليوم) أو يضيف مثل هذا الإستحمام إلى الحمام.

المستخدمة في المد والجزر العالية. يتم ضخ مثل هذا: تؤخذ أوراق الماء والحكيم الجافة بنسب 1:10. ينضج على حمام البخار ، ولا يغلي لمدة 15 دقيقة. تعلم المزيد عن خصائص الشفاء من حكيم للنساء مع انقطاع الطمث.

هذه الأعشاب تحتاج إلى تخميرها كشاي. شرب دورة منهم يمكن أن يكون ثلاثة أشهر فقط. بعد ذلك من الضروري الخضوع لتحليل الهرمونات في الدم.

الفيتامينات والأدوية المثلية

لا تحتوي العلاجات المثلية على هرمونات ، ولكن لها تأثيرات مفيدة على الجسم ولا تشكل خطراً على الصحة. لا يتم استخدامها من تلقاء نفسها كعلاج ، ولكن كمنشط عام. مع انقطاع الطمث المبكر ، تدعم المعالجة المثلية مناعة النساء ، وتقلل من العدوان والعصبية ، وتستقر في عمليات التمثيل الغذائي.

يتم وصف هذه العلاجات المثلية:

أيضا الانتباه إلى الفيتامينات. سوف يساعدون في الحفاظ على جاذبيتك وجمالك ، حيث يكون لها آثار تجديد على جميع الأعضاء. سوف تساعد الأعراض المزعجة وعلامات انقطاع الطمث المبكر على التخلص من المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامينات المجموعات A و D و C و E.

تعمل مجمعات الفيتامينات على تحسين عمل المبيض والغدد النخامية وغيرها من الغدد وتساعد على استعادة الأنسجة في الجسم وتحسين عملية التمثيل الغذائي. يمكنك الجمع بين الفيتامينات مع كل من الهرمونات والعلاجات العشبية. تحقق من تركيبة الفيتامينات المعقدة بيغيني ليلا ونهارا.

تذكر أن أي علاج يتكون من شدة انقطاع الطمث. لا تشرع نفسك للعلاج ، بل يجب عليك دائمًا الاتصال بطبيبك.

Ovariamin مع انقطاع الطمث المبكر

يتم علاج انقطاع الطمث المبكر لدى النساء بنجاح باستخدام المكملات الغذائية ، كما يتضح من الممارسة الطبية. يتم تضمين قبول المكملات الغذائية في العلاج المعقد الذي يهدف إلى تطبيع الدورة الشهرية والمستويات الهرمونية.

يؤخذ Ovariamin مع انقطاع الطمث المبكر كمنشط حيوي للمبيض. هذا الدواء هو نظير طبيعي للإستروجين ويأتي في شكل قرص من 155 ملغ. يحتوي كل قرص على 10 ملغ من السيتامين - مجموعة من العناصر النزرة والبروتينات والفيتامينات والأحماض النووية المأخوذة من المبايض من الحيوانات (الماشية). تتمثل الوظيفة الرئيسية لـ Owariamin في القدرة على إبطاء تخليق هرمون FSH (هرمونات محفزة للجريب). الغرض من هذا الدواء هو تطبيع الدورة الشهرية وحالة الجهاز التناسلي ، وكذلك لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.

يجب أن يحدد الطبيب المعالج الطبيب النظام الدقيق للعقار المركب Oviamin. نظام العلاج المحدد في التعليمات: 1-3 علامة التبويب. ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات على مدار 10-14 يوما. موانع العلاج هي الحمل والرضاعة الطبيعية ، وكذلك الحساسية الفردية. من غير المرغوب فيه استخدام المكملات الغذائية من تلقاء نفسها ، لأن العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها.

يارين بلس مع انقطاع الطمث المبكر

انقطاع الطمث المبكر لدى النساء يتطلب اتباع نهج كفء لاختيار الأساليب العلاجية. يجب على المريض اتباع العلاج الذي يحدده الطبيب بصرامة. ينطبق هذا على الحبوب الهرمونية - وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، والتي ليس لها تأثير واضح على منع الحمل فحسب ، بل لها أيضًا تأثير علاجي وقائي ، تقلل من ألم النزيف ، وتقلل من خطر حدوث أورام بطانة الرحم والمبيض.

يستخدم يارين بلس مع انقطاع الطمث المبكر كدواء مشترك ، والذي يتضمن أقراص نشطة ، وكذلك أقراص مساعدة مع ليفوفولاتوم الكالسيوم. يتم تحقيق تأثير وسائل منع الحمل من هذا الدواء عن طريق قمع "خفيفة" لعملية الإباضة.

Drospirenone ، الموجود في وسائل منع الحمل ، يشبه هرمون البروجسترون الطبيعي ، الذي يتم إنتاجه في الجسم الأنثوي. تحدد هذه الميزة دور الحبوب في تطبيع المستويات الهرمونية. بمساعدة Yarina ، عسر الطمث واضطرابات الدورة الشهرية ، يتم علاج التهاب بطانة الرحم ، وخطر الإصابة بالتهاب الثدي ، والأورام الحميدة والخبيثة ، وأمراض الالتهابات الأنثوية ، وهشاشة العظام. أدى الاستخدام الواسع النطاق لوسائل منع الحمل الهرمونية Yarin Plus في الولايات المتحدة وأوروبا إلى انخفاض كبير في عدد هذه الأمراض.

العلاج الشعبي

يمكن علاج انقطاع الطمث المبكر لدى النساء بطرق قومية مثبتة بالتزامن مع العلاج بالعقاقير. الطب التقليدي يقدم الشاي ، مغلي ، صبغات الأعشاب الطبية ، مما يقلل من ظهور انقطاع الطمث.

العلاج بالأعشاب الشعبية يساعد على إزالة الأعراض الرئيسية. بعض النباتات الطبية قادرة على إنتاج مواد شبيهة بالهرمونات ، وبالتالي استعادة التوازن الهرموني في الجسم. سيساعد كالاموس كالاموس ، وسرطان الرئة ، وجذور عرق السوس ، ذيل الحصان ، و aralia ، والتوت بلاك بيري على تقليل وتيرة المد والجزر. عند تناول مزيج من العسل وعصير التفاح أو البنجر ، فإن المرأة التي تعاني من شدة انقطاع الطمث المبكر ، يمكنها أن تتعامل مع العدوانية والتهيج ، وتقوية الجهاز العصبي.

العلاجات الشعبية في شكل صبغة من حشيشة الهر ، ديكوتيون من ذيل الحصان ، صبغة المريمية ، البابونج والتقويم يمكن التخلص من الاكتئاب الخفيف والتعامل مع التوتر والتجارب العاطفية. المواد المفيدة الموجودة في هذه النباتات ، تساهم في تطبيع النشاط القلبي ، والقضاء على مشاكل النوم ، وتقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي.

لتحسين الحالة في سن انقطاع الطمث المبكر ، يجب عليك أيضًا اتباع نظام غذائي صحي وقواعد النظافة الخاصة وممارسة الرياضة والتخلي عن العادات السيئة.

الأدوية العشبية

يجب علاج انقطاع الطمث المبكر لدى النساء بشكل شامل ، وذلك باستخدام طرق مختلفة ، بما في ذلك الطب التقليدي.

تساعد العلاجات العشبية على استعادة صحة المرأة والتخلص من الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث. أكثر النباتات فعالية هي الفرشاة الحمراء والرحم البورون ، والتي تستخدم لعلاج أمراض النساء المختلفة.

بوروفوي رحم يؤخذ في صورة مغلي وحقن. يتم صب المواد الخام (1 ملعقة كبيرة. L.) مع كوب من الماء الساخن ، ثم تغلي لمدة 10 دقائق. في حمام مائي وتبريده. خذ ديكوتيون ينصح لمدة 1 ملعقة كبيرة. ملعقة تصل إلى 5 مرات في اليوم.

يتم تحضير صبغة الفرشاة الحمراء على النحو التالي: يتم سكب 50 غراما من الجذر بنصف لتر من الفودكا ، ويتم ضخه لمدة شهر ، ويتم ترشيحه وتناول 30 قطرة. ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.

مع انقطاع الطمث المبكر ، ينصح المعالجون الشعبيون باستخدام الهدال الأبيض في شكل تسريب المياه ، من أجل التحضير ، يجب أن تصب المادة الخام (15 جم) مع كوب من الماء المغلي وتغرس. تأخذ ثلاث مرات في اليوم و 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الوجبات.

يمكنك أيضًا أن تأخذ صبغة Rhodiola Rosea ، والتي تباع في صيدلية. الماء الشبت يقلل من المد والجزر وتطبيع النوم. لإعدادها ، من الضروري صب الماء المغلي (0.5 لتر) 3 ملاعق كبيرة. ل. تجف البذور وتصر في الترمس لمدة ساعة. ثم يجب تخفيف المرق بالماء ، ليصل إلى 1 لتر. تناول 100 مل عدة مرات في اليوم ، قبل نصف ساعة من الوجبات.

صبغة الفاوانيا تقلل أيضًا من الهبات الساخنة وتخفف من أعراض سن اليأس الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد استخدام النعناع ، البرسيم ، البابونج ، القفزات ، محفظة الراعي ، كستناء الحصان ، إكليل الجبل وغيرها من النباتات الطبية.

معالجة المثلية

Ранний климакс у женщин хорошо поддается лечению гомеопатическими препаратами, действие которых направлено на уменьшение симптомов в виде приливов, бессонницы, психологического дискомфорта.

تتضمن المعالجة المثلية في هذه الحالة استخدام المنتجات الطبيعية التي تحتوي على المستخلصات النباتية والمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية الأساسية. وتشمل هذه الأدوية Estrovel ، والذي يحتوي على مجموعة من المواد الطبيعية ، بما في ذلك فيتويستروغنز. هذه المواد الطبيعية الخاصة تعمل على تحسين الحالة المزاجية ، وتمنع تطور مرض هشاشة العظام ، وتساهم في تطبيع الجهاز العصبي اللاإرادي.

Climafic يحمي الجسم من هشاشة العظام ، وتطبيع مستويات الهرمونية ، ويحارب أعراض انقطاع الطمث. أنه يحتوي على المغذيات الدقيقة والفيتامينات ، مقتطفات الصويا ، حشيشة الهر ، الزعرور ، ذيل الحصان. Alliter هو دواء آخر أثبت فعاليته في القضاء على أعراض انقطاع الطمث. أنه يحتوي على زيت زهرة الربيع المسامية ومستخلص الثوم ، وتعزيز المناعة ، وتحسين أداء الدماغ ، ووقف الأعراض غير السارة لانقطاع الطمث المبكر.

إن المستحضرات التي تحتوي على فيتويستروغنز Klimadinon و Klimadinon Uno تحتوي على خلاصة czifuga raceme والمواد المساعدة ، وهي آمنة للاستخدام ، والقضاء الفعال على الهبات الساخنة ، وتحسين رفاهية النساء.

من الأدوية المثلية الأخرى ، feminalgin ، qi-klim ، feminal ، femicaps ، menopace ، inoklim ، Tribestan يمكن ذكرها.

العلاج الجراحي

انقطاع الطمث المبكر عند النساء حاد ، مما يؤدي إلى عدم راحة نفسية مزعجة ونوبات متكررة من الصداع والهبات الساخنة والضغط غير المنتظم.

يمكن أن يؤدي العلاج الجراحي إلى التطور المبكر لمتلازمة انقطاع الطمث ، خاصة إذا كان المريض قد خضع لعملية جراحية لإزالة المبايض. في الوقت نفسه ، قد تعاني النساء من أعراض سلبية في شكل الشعور بالضيق والتعب العام وعدم انتظام ضربات القلب وقشعريرة والنوبات القلبية والصداع النصفي. بسبب التدخل الجراحي ، لا يتاح للجسم الأنثوي الوقت للتحضير لفترة انقطاع الطمث الطبيعية ، لذلك تظهر أعراض سن اليأس المبكرة بشكل غير متوقع وصعبة للغاية. في كثير من الأحيان ، يصبح انقطاع الطمث الجراحي هو السبب الجذري للاكتئاب لفترة طويلة.

في النساء اللائي خضعن لعملية جراحية لإزالة المبايض والصداع والإغماء يمكن أن تظهر بشكل حاد ، يمكن أن يرتفع ضغط الدم. بسبب الفشل الهرموني ، هناك انخفاض في أداء القلب. تشمل العلامات الأخرى لانقطاع الطمث المبكر الناتجة عن العلاج الجراحي اللامبالاة والتهيج وتفشي العدوان والأرق المتكرر.

تؤثر التغيرات الهرمونية سلبًا على نظام الغدد الصماء ، مما يؤدي إلى اضطراب الغدة الدرقية والغدد الكظرية. مثل هذه المشاكل تثير حدوث التعب المزمن وتطور أمراض العظام.

علاج انقطاع الطمث المبكر: ثلاثة طرق

يتم تشجيع النساء على البدء بأكثر الطرق أمانًا لعلاج أعراض انقطاع الطمث المبكر: تصحيح نمط الحياة. على الرغم من أن هذا النهج فعال في التغلب على الأعراض ، إلا أنه لا يؤثر على السبب الكامن وراء هذه الحالة - الخلل الهرموني. لحسن الحظ ، فإن الطب البديل والعلاجات الطبيعية تجعل من الممكن استكمال تصحيح نمط الحياة ، لضمان علاج آمن وفعال.

يجب أن نتذكر أن استخدام العقاقير يتطلب استشارة مسبقة مع أخصائي مثبت.

1. تغييرات نمط الحياة

للنساء بعد انقطاع الطمث عوامل نمط الحياة ستكون مؤشرات على مدى تكرار وشدة الأعراض.

بإجراء تغييرات طفيفة على نمط حياتك المعتاد ، ستلاحظ حدوث تغيير.

تتيح لك قائمة النصائح التالية تقديم ومراجعة العادات اليومية الأكثر قدرة على ذلك يكون لها تأثير إيجابي على رفاهك:

  • إدارة الإجهاد. يؤثر الإجهاد سلبًا على الجسم ، وفي عدد من طرق إدارته - التأمل واليوغا والعلاج العطري.
  • الدعم العاطفي. تؤثر التقلبات في مستويات الهرمونات على النساء ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا عاطفيًا. الأصدقاء ودعم الأسرة للشابات أمر مهم بشكل خاص.
  • الكالسيوم. مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام. للحفاظ على صحة العظام ، يوصى بزيادة تناول الكالسيوم.
  • النظام الغذائي المتوازن. يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي أحد أفضل الطرق التي يمكن بها للنساء تقليل شدة ومدة معظم أعراض انقطاع الطمث.
  • ممارسة الرياضة بانتظام! تعمل التمارين الرياضية على تحسين العديد من جوانب الصحة ، بما في ذلك مرونة العضلات ، والتحكم في وزن الجسم ، وزيادة الدورة الدموية واستقرار الحالة المزاجية. نوصي بما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني 5 مرات في الأسبوع.
  • الحد من التدخين واستهلاك الكحول. أظهرت الدراسات أن النساء اللائي يدخنن ويشربن الكحول بانتظام أكثر عرضة لانقطاع الطمث المبكر. التدخين والكحول يمكن أن يعزى إلى أعراض الزناد.

تتطلب طريقة تصحيح نمط الحياة الانضباط الذاتي من المرأة - هذا النهج هو واحد من أسهل الطرق لعلاج الأعراض المبكرة لانقطاع الطمث.

على الرغم من أن تصحيح نمط الحياة قادر على التحكم في العديد من أعراض سن اليأس ، إلا أنه لا يلغي أسباب المشكلة.

2. الطب البديل

خيار آخر لعلاج انقطاع الطمث المبكر هو الطب البديل الطبيعي. هذه الأدوات فعالة ، ولها مخاطر منخفضة ، وقادرة على التعامل مع الاضطرابات الخادعة. ويتحقق ذلك من خلال استخدام العلاجات العشبية.

هناك نوعان من العلاجات العشبية التي تساعد على تحقيق التوازن بين مستويات الهرمون. يتم تصنيفها وفقا لمحتوى الاستروجين.

الأعشاب الاستروجينية النباتية: بعض الأعشاب تحتوي على هرمون الاستروجين البشري ، ويسمى الاستروجين النباتي. يمكن للمرأة استخدام هذه الأعشاب لتحقيق التوازن في انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. يتم إنتاجها في شكل أقراص أو مستخلصات نباتية.

ومع ذلك ، فإن هذه الأعشاب الاستروجينية النباتية يمكن أن تحول دون إنتاج هرمون الاستروجين الداخلي المنشأ في الجسم. لهذا السبب ، لا ينصح الأعشاب الاستروجين النباتية للاستخدام على المدى الطويل.

الأعشاب التي تنظم هرمون: هذه الأعشاب لا تحتوي على هرمون الاستروجين. تعمل الأعشاب المنظمة للهرمونات كمنشط هرموني في الجسم ، مما يساعد الغدد الصماء على إنتاج هرمون الاستروجين وغيره من الهرمونات بشكل طبيعي ، مثل tsimitsifugi. مع الأعشاب المنظمة للهرمونات ، تقوم الأعضاء الأنثوية بتنظيم نفسها ، وإيجاد التوازن الصحيح اللازم لمنع المظاهر الخطيرة لانقطاع الطمث المبكر.

بالنسبة للعديد من النساء اللائي يعانين انقطاع الطمث المبكر ، تغييرات نمط الحياة جنبا إلى جنب مع العلاجات الطبيعية البديلة فعالة جدا في التعامل مع المظاهر المؤلمة.

ومع ذلك ، قد تحتاج بعض النساء إلى أدوية أخرى لتخفيف الأعراض.

3. الأدوية

النهج الثالث لعلاج أعراض انقطاع الطمث المبكر هو مجموعة المخدرات وصفة طبية. نتائج استخدامها عادة ما تكون أسرع وأكثر دقة من استخدام خيارات العلاج الأخرى ، ولكن قد تكون مخاطر مثل هذا العلاج عالية للغاية.

البديل الأكثر شعبية في التصحيح الدوائي لاضطرابات انقطاع الطمث المبكر هو استبداله العلاج الهرموني (HRT).

لسنوات عديدة حتى الآن ، كان العلاج التعويضي بالهرمونات علاجا رائعا لعدد كبير من النساء. ومع ذلك ، هناك آثار جانبية خطيرة مع هذه الطريقة ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

النساء اللائي يعانين انقطاع الطمث المبكر بعد خضوعهن لاستئصال الرحم عادة ما توصف اصطناعية هرمون الاستروجينعلى الرغم من هرمون الاستروجين يمكن أن تزيد خطر الاصابة بسرطان الثدي.

هذه الطرق الثلاثة لتصحيح أعراض انقطاع الطمث المبكر ليست حصرية بشكل متبادل. قد تستخدم النساء مجموعات مختلفة من العلاجات في أوقات مختلفة ، وهذا يتوقف على مدة وشدة أعراض انقطاع الطمث المبكر.

طريقة آمنة لعلاج أعراض انقطاع الطمث المبكر

تعتبر وصفة الأعشاب المنظمة للهرمونات لعلاج الاختلالات الهرمونية ، كما يتبين من وصف الطريقة الثانية ، واحدة من أكثر الطرق فعالية لعلاج أعراض انقطاع الطمث المبكر. إن التكلفة المنخفضة وغياب الآثار الجانبية ليست سوى جزء من المزايا المفضلة لهذه الطريقة. سيميدون ، على سبيل المثال ، هو علاج عشبي فعال ينظم الهرمونات. Simidona ، يعمل على الغدد الهرمونية بطريقة طبيعية ، يحفز إنتاج الهرمونات اللازمة من قبل جسم المرأة نفسها.

هذه هي الحقيقة التي تجعل Simidon الدواء المفضل لعلاج انقطاع الطمث المبكر.

العلاجات الشعبية

وتستخدم الأعشاب التي تحتوي على فيتويستروغنز ويمكن أن تساعد بنجاح كبير. ولكن لا ينبغي استخدامها كبديل لزيارة الطبيب ، ولكن كإضافة للعلاج الرئيسي وفقط بعد التشاور مع طبيب أمراض النساء.

الأعشاب يمكن أن تخفف من مظاهر انقطاع الطمث ، وإنشاء MC. الأعشاب الرئيسية في نفس الوقت - البورون وفرشاة حمراء. يستخدم غابة الصنوبر المجففة في شكل مغلي ، صبغة وتسريب. تستخدم أيضا التسريب وصبغة من فرشاة الجذر الأحمر المجففة والمفرومة ناعما. إلى جانبهم ، كما يستخدم التسريب الهدال الأبيض.

من لحظة البلوغ ، يجب على الفتاة ، ثم على المرأة أيضًا زيارة طبيب أمراض النساء لإجراء فحص روتيني كل ستة أشهر إلزامي. يستبعد التدخين وتعاطي الكحول ، والإجهاد. يجب أن تكون الوجبات متوازنة.

مع انقطاع الطمث المبكر ، سوف تضطر إلى تغيير عاداتك الغذائية وتأخذها كأمر مسلم به. من الضروري تجنب المنتجات ذات المثبتات والأصباغ والنكهات والمواد الحافظة. لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على كائنات معدلة وراثيًا والأطعمة المريحة والوجبات السريعة. من الضروري رفض الأطعمة المعلبة والمنتجات المدخنة والمشاوي وكباب الشيش. في النظام الغذائي يجب أن يكون المزيد من الأطعمة النباتية ، أقل الدهون الحيوانية.

من الضروري تطبيع الوزن ، لأن السمنة هي أحد الأسباب المباشرة لانقطاع الطمث المبكر. تأكد من احتياجك لأحمال رياضية معتدلة لكن منتظمة. لا تسمح انخفاض حرارة الجسم وارتفاع درجة حرارة الجسم. من الضروري الحفاظ على النظافة الشخصية ، وثقافة العلاقات الجنسية ، الزواج الأحادي والجنس المنتظم ستكون مفيدة أيضًا كوقاية. بحاجة إلى راحة جيدة والنوم ليلا. من الضروري تقوية جهاز المناعة.

تبين الممارسة أنه حتى في حالة عدم وجود علاج انقطاع الطمث في غضون نصف عام ، لا تزال 1٪ من النساء لديهن القدرة على الشفاء الذاتي من الدورة ، تليها الحمل والحمل. يعد توقيت الذهاب إلى الطبيب ذا أهمية كبيرة بالنسبة لنوعية الحياة عند حدوث انقطاع الطمث المبكر. من الممكن الشفاء والولادة لطفل سليم مع العلاج المناسب. ولكن إذا حدث نقص طويل الأجل في هرمون الاستروجين ولم يكن هناك علاج ، فهو محفوف بمضاعفات صحة المرأة من حيث أورام الجهاز التناسلي.

شاهد الفيديو: أعراض انقطاع الطمث لدى النساء قد تمتد لـ14 سنة (شهر فبراير 2020).